期待した体重は今朝より８００グラム減っていたのだが、こんなもんなのかとがっくりする。私としては１キロは確実に落ちていると思ったからだ。いつもより歩いたことは体が証明している。ダイエットの壁に初日でぶち当たる。これが現実なのだと思うと缶ビールに手が伸びてしまう。いつもなら次にチュウハイと行くところをかろうじて我慢する。めげないで続けるしかないと気合いを入れるのだが、テレビに映るケンタッキーのＣＭに「食べたい」と独り言。リバウンドは初日からやってきた。これも試練なのだとタメイキが出る。サントリー黒烏龍のＣＭがオーバーラップする。とにかく毎日が勝負になってきた・・・・。
今朝も７時起床、朝の散歩が大事かも・・・・。
