お盆を過ぎてから過ごしやすくなったと思うが、日中は相変わらず残暑が厳しい。お盆休み中に２キロ太った体は仕事をしたらあっと言う間に１キロ減量。昨夜、体を動かすことがダイエットには有効だと実感するのです。１日で１キロはビックリでした。意識の中に何とかせにゃあかんという気持ちはあったのですが、なんせ４００グラムとか今までそんなレベルの減り方だったので、どうしたのと首をかしげてしまいます。奇跡をもう一度と臨んだ今朝の体重測定では、８００グラム増量結果にガックリでした。そういえば昨夜は体重測定の後に遅めの夕食を食べたのですが、嬉しくてちょっと食べ過ぎたようです。リバウンドを実感しています・・・。
次男の野球の朝練習が今週は中止になりました。昨日の朝、妻は次男を無理やり朝の散歩につき合わせています。娘を誘って２人で始めた散歩ですが、誰に似たのか三日坊主で断られたようです。１人で行くのは恥ずかしいのか、私も誘われたのですが火曜日のサイクリングの筋肉痛で丁寧にお断りしました。
無性に自転車に乗りたかったのは「ぼくちゅう」の映画を見たからかもしれません。長男の自転車はママチャリと言っても過言ではないので、ディパックを背負い風の吹くままサイクリング。途中パトカーに遭遇しました。私は意識しなかったのですが、向うは不審者と思ったのか引き返してくる始末。おじさんが白昼堂々中学校のステッカーを貼った自転車に乗っていれば、盗難自転車と勘ぐるのが普通であります。私は泥棒髭をたくわえ、まさに盗人そのものに見えたのかもしれません。幸い職務質問は受けませんでしたが「疑っているな」と呟き、走り去るパトカーにむっとする私でした。帰り道は向かい風でかなりの労力を使いましたが、およそ４０分のサイクリングを楽しみむ事が出来ました。運動不足解消にはママチャリサイクリングに決定ですが、終了後の体重は変化なし・・・・。
今日はロト６、何とかしたいと思うのですが、思いつく数字に変化なし・・・。クイックピック勝負で行くしかないのか・・・。
今朝も６時３０起床、妻の散歩はお休み、私も少し寝坊してしまった・・・。
