へたれりっくんと気まぐれMOM★2

りっくんはMOMの大事な息子です。
マイペース街道まっしぐら。
いつも家族のLOVEリーダーでし(^^)v

誰でもできるわんご飯♪だじょ

2007年10月27日 | ウチの子の健康生活
手作りわんご飯へ向けて始動しはじめました

やってあげたいけど、仕事してるし毎日は大変
カロリーとか難しくて材料とか分からないし・・・

そう思われている方!一緒にがんばりませんか?
きっとそんなに難しいことではないはず

自分の家族や子供に毎日食事の支度をするのに
カロリー計算をいちいちやっていますか?
(やっている方もいると思いますが

大抵は「昨日焼肉食べたし、今日は野菜中心にしとくか」なんて
自然に調節して献立を考えたりしませんか?

ワンコもそれでいいんです


最初は今のカリカリ(固形フード)にトッピングする形で
始めると良いそうですので、今夜さっそく・・・



 わんMENU 

- カリカリ -
ソリッドゴールドの「ピュア・オーガニック」
普段食べている主食フード
(いつもの1/3の量です)

- キャベツ -
ひと口サイズに切ってレンジでチン

- さつまいも -
スライスしてフライパンで焼いたもの。
(オリーブオイル少々使用)
1枚取り出して角切りにしてりくへ
残りは塩をふって人間用。

- ササミ -
先日作ったジャーキー用ササミを
少し取っておいてトッピング。
ただ茹でただけのもの。





栄養もあってとってもヘルシー
いつものカリカリにひと手間加えるだけ。
ほんの10分時間をさいてあげるだけです




 誰でもできる気がしませんか?
そう思ったアナタ Let's TRY