デトックス

行ってきました！

しかし世間は連休ですね　いえ私もですが　笑

さて今回トプカピでのデトックス
デトックスって一体どんななんだろうとどきどきして行きました

なんとお値段が１５０００円なのでそんなに混んでないだろうと
思っていたら甘かった。。。
予約を入れたのは火曜日ですがすでにかなり予約で埋まっていて
あいていたのは今日の３時から

さてまず着いてカウンセリングですね
体調とかを確認

ちょうど着いたときに終わって優雅にお茶を飲んでいるおば様たちが
「気持ちよかったわ～～」とご満悦なのでかなり楽しみ。

コースはまず足浴で足をあっためます
その後はベッドで横になりリフレクソロジー
足の裏を指で押され「悪いところが痛いんですよ」と・・
全部痛いあたしはどうすりゃいいの・・・

そのあとオイルを使って体をマッサージ
リンパマッサージをするのですがマッサージをされたところから
あったかくなっていく。。。

で、腰をマッサージしてもらうとこれが痛い
かなり腰部分の血行が悪いらしい・・
分かっていたことだけど首の血行も悪い　笑

悪いところばっかりじゃないかぁ

マッサージはほんと気持ちよくて全身丁寧にもんでもらい
眠くなってしまいました・・・・

その後は体の毒素を出すために体を包み温めます

で寝ちゃいました　その間　笑

気づいたらあっというまに１時間半・・・
も、もう終わり～～(T_T)

あたしはあまり汗をかかなかったけど最後に暖めるとき
汗をかなりかく人もいるそう　そのほうが体にいいのだそう

終わって暖かいお茶をいただき満足して出ました～

私は上半身のコリがかなりなので
今度は集中的にそこだけするのがいいらしいです