睡眠時間とダイエット。
大いに関係があるらしい。
７～８時間がベストだそうだが、ちょっと、疑問が…。
何故って、私、いつもそれくらい。
多いときは８時間。
少なくても６時間。
でも、でも、ちっとも痩せない！(-_-;)
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プロフィール
- 自己紹介
- 生まれも育ちも江戸っ子の私。
平凡を絵に描いて額に飾ったような生ぬるい生活も、今年のお正月で８２歳になりました。
でも、外見とは異なり、こころはまだ、「乙女」です！
アハハ♬( ^^) _U~~
睡眠時間とダイエット。
大いに関係があるらしい。
７～８時間がベストだそうだが、ちょっと、疑問が…。
何故って、私、いつもそれくらい。
多いときは８時間。
少なくても６時間。
でも、でも、ちっとも痩せない！(-_-;)
