3/10の歩数計

歩数＝6105歩
エクササイズ量＝3.2Ex
消費カロリー＝235.1kcal
脂肪燃焼量＝33.5g
歩行距離＝4.39km
歩行時間＝56分
平均歩行速度＝4.67km/h

3/10のお昼

くるみパン（237kcal）、グリルチキンのパスタサラダ-和風ドレッシング付き（410kcal）、豆のサラダ（92kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（85kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計832kcal

714円