3/17の歩数計

歩数＝5420歩
エクササイズ量＝2.9Ex
消費カロリー＝212.0kcal
脂肪燃焼量＝30.2g
歩行距離＝3.90km
歩行時間＝49分
平均歩行速度＝4.69km/h

3/17のお昼

ミックスサンド（264kcal）、おからポテトとチーズのサラダ（245kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（85kcal）、脂肪０％アロエのヨーグルト（63kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計665kcal

783円