4/6のお昼

ミックスサンド（264kcal）、１５品目のサラダ（55kcal）、青じそノンオイルドレッシング（22kcal）、紀文 調整豆乳（114kcal）、メグミルク メタボフリー ヨーグルト（42kcal）、ブラックコーヒー（8kcal）。

計505kcal

858円

4/5の歩数計

歩数＝14601歩
エクササイズ量＝7.4Ex
消費カロリー＝539.4kcal
脂肪燃焼量＝77.0g
歩行距離＝10.51km
歩行時間＝135分
平均歩行速度＝4.65km/h