4/24のお昼

クロワッサンサンド（ハム＆ジューシーサラダ）（274kcal）、１５品目のサラダ（86kcal）、青じそノンオイルドレッシング（22kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、明治ブルガリアヨーグルト低糖まろやか（136kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計591kcal

807円

4/23の歩数計

歩数＝2919歩
エクササイズ量＝1.5Ex
消費カロリー＝111.8kcal
脂肪燃焼量＝15.9g
歩行距離＝2.10km
歩行時間＝28分
平均歩行速度＝4.46km/h