5/31の歩数計

歩数＝4074歩
エクササイズ量＝2.1Ex
消費カロリー＝156.3kcal
脂肪燃焼量＝22.3g
歩行距離＝2.93km
歩行時間＝40分
平均歩行速度＝4.36km/h

6/1のお昼

ミックスサンド（346kcal）、７品目のグリーンサラダ（25kcal）、ノンオイルドレッシング青じそ（24kcal）、メイトー脂肪０ヨーグルトおなかきれいにグレープフルーツソース（76kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計479kcal

656円