6/21の歩数計

歩数＝3729歩
エクササイズ量＝1.9Ex
消費カロリー＝139.7kcal
脂肪燃焼量＝19.9g
歩行距離＝2.68km
歩行時間＝36分
平均歩行速度＝4.37km/h

6/21のお昼

ヘルシーハンバーグセット（ライス・サラダ・デザートつき）

640kcal
1092円

ジョナサン 相模原若松店にて

6/20の歩数計

歩数＝5760歩
エクササイズ量＝2.9Ex
消費カロリー＝213.9kcal
脂肪燃焼量＝30.5g
歩行距離＝4.14km
歩行時間＝57分
平均歩行速度＝4.33km/h