6/18のお昼

サラダハムサンド（252kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（85kcal）、明治ブルガリアヨーグルト低糖まろやか（136kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計481kcal

528円

6/17の歩数計

歩数＝3535歩
エクササイズ量＝1.9Ex
消費カロリー＝141.3kcal
脂肪燃焼量＝20.1g
歩行距離＝2.54km
歩行時間＝34分
平均歩行速度＝4.40km/h