6/26のお昼

ミックスサンド（264kcal）、１５品目のサラダ（86kcal）、青じそノンオイルドレッシング（22kcal）、明治プロビオヨーグルトＬＧ21砂糖ゼロ（56kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計436kcal
732円

6/26の空

暑くなりそぅ…。

6/25の歩数計

歩数＝7775歩
エクササイズ量＝4.0Ex
消費カロリー＝287.0kcal
脂肪燃焼量＝41.0g
歩行距離＝5.59km
歩行時間＝73分
平均歩行速度＝4.56km/h