6/23の歩数計

歩数＝10798歩
エクササイズ量＝5.4Ex
消費カロリー＝387.5kcal
脂肪燃焼量＝55.3g
歩行距離＝7.77km
歩行時間＝99分
平均歩行速度＝4.69km/h

6/23のお昼

日替り弁当（チャーハン・ホイコーロー風豚肉炒め）（536kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計609kcal

748円

6/23の空

陽射しがまぶしー。。。