6/12のお昼

ミックスサンド（264kcal）、根菜と鶏そぼろの和サラダ（182kcal）、ルナ脂肪０％アロエ入りブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計519kcal

675円

6/11の歩数計

歩数＝5989歩
エクササイズ量＝3.1Ex
消費カロリー＝230.1kcal
脂肪燃焼量＝32.8g
歩行距離＝4.31km
歩行時間＝56分
平均歩行速度＝4.61km/h