6/30のお昼

ミルフィーユかつサンド（354kcal）、８品目のごぼうサラダ（142kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計569kcal

718円

6/30の空

どよん。
今朝は雨ですな。

6/29の歩数計

歩数＝6279歩
エクササイズ量＝3.3Ex
消費カロリー＝240.2kcal
脂肪燃焼量＝34.3g
歩行距離＝4.52km
歩行時間＝58分
平均歩行速度＝4.64km/h