6/9の歩数計

歩数＝5812歩
エクササイズ量＝3.1Ex
消費カロリー＝223.5kcal
脂肪燃焼量＝31.9g
歩行距離＝4.18km
歩行時間＝52分
平均歩行速度＝4.74km/h

6/9のお昼

チキンカツサンド（433kcal）、フレッシュ野菜サラダ（37kcal）、ノンオイルドレッシング青じそ（24kcal）、100％アップルジュース（94kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計596kcal

627円

6/8の歩数計

歩数＝5110歩
エクササイズ量＝2.7Ex
消費カロリー＝196.6kcal
脂肪燃焼量＝28.0g
歩行距離＝3.67km
歩行時間＝47分
平均歩行速度＝4.63km/h