愛すべきラグビーチーム*バルバーリ

57才になってもがんばる!現役ラガーマン日記

6月17日の練習

2006-06-17 21:53:57 | バルバーリ練習
雨の心配もなく、曇り空の中非常に蒸暑い気候でした。
少し体を動かすだけで、汗がだらだら流れてきます。
この時期は、紫外線が強く、晴れていなくても日焼けします
今日は約2時間の練習で、練習参加者12名。

練習内容は、以下の通りです。

・ウォーミングアップでタッチフット
・四角のグリッドを使った、ゲーム
・ハンドリング
 *3対3
 *5(FW,SH各1人・BK3人)対3
  ⇒3次攻撃まで、すばやく連続攻撃を行う。
   ディフェンスは、ギャップを作らないように気をつける。
   コーリングが重要です。
・ビーチタッチフット
 ビーチタッチフット用のボールを持ってきたので、I氏を講師に
 基本プレーを学ぶ。
 3対1で、タッチ⇒ボールを出す⇒タッチ⇒ボールを出す連続プレー
 の基本的な動きを繰返す。
 その後3分×2本と5分×2本の実践
・自主練習で、スクラムとラインアウト。

一昨年まで、最低限のルールしか知らない状況で、ビーチタッチに出場
していましたが、年々大会のレベルアップに対応するため、ある程度の
練習が必要となりました。(2年ぶりの出場です)
バルバーリとしては、いつもお祭り的な参加でしたが、事前に練習する
ことにより、1勝はしたいですね。
チーム名に「タッチ」が入っている以上、楽しみながら且つがんばりま
しょう。

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今後の活動予定

2006-06-17 03:19:51 | バルバーリ
随時メンバー大募集していますので、興味のある方は、バルバーリの
HPから、メールでご連絡下さい。

7/9(日)は7人制の試合を計画しています。また、ビーチフットの練習等
を行い、最近ラグビーから遠ざかっている方も体を動かす機会を設けたいと
思います。
前期の締めくくりとなりますので、ふるってご参加下さい。

*** 今後の日程 ***
6/17(土) 練習(宇奈根)
6/24(土) 練習(宇奈根)
7/ 1(土) 練習(宇奈根)
7/ 8(土) 練習なし
7/ 9(日) 練習、バーベキュー

7/15(土)から8/12(土)までオフ

7/29(土)、30(日) 平塚ビーチフット

8/19(土) 後期練習開始
8/26(土) 練習
9/2(土)、3(日) 夏合宿(菅平)
*****************

練習は9時半集合、10時開始です。

オフ中もフットサルなどで体力を維持する企画を設ける予定です。
また、9月に1回日曜日練習を行う予定です。

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