ども、お久しぶりです
ステージレース連戦から疲労の色が濃く、ブログも更新できずに居ました
総評としては…
ツアーオブジャパン総合25位 UCIポイント獲得
ツールド熊野 何も出来ず終了
どちらとも走れている場面はありましたがそれ以上に実力不足、技術不足、そして準備不足を感じました
コースレイアウトに置いて勝負所、きつい場面というのは登り区間だったり道幅が狭かったりだとか、そこは集団のどの位置に居るかが物凄く重要になってきます
僕はというと無駄な脚を使う場面が多く、絞り込まれた集団に最終的には居ても最後の勝負所で闘う脚が無い、というレースをしているとは言い難い結果になる事が多くありました
技術面、集中力を含めた実力不足によるものです
あとは準備不足
これは……
ウエイトコントロールですね笑
はい、分かり切ってる事です
止まらないんです食欲が
トレーニング後の体重見て減ってると今日は頑張ったから食べちゃおうってなるんです
サラダにクルトン入れちゃうんです
コンソメスープお代わりしちゃうんです
お惣菜だとか料理もう一品作りたくなるんです
そして中途半端に残ると食べてあげたくなっちゃうんです😇
体重が100gでも違うとそれはメンタル、パフォーマンスにもろに響いてくる世界です
シマノレーシング野寺監督は現役時代の減量期にはリンゴの汁をすすっていたそうです
食べるんじゃ無いですよ?すすっているだけです
シンジラレナイ
時にはそういう努力をしなければ勝てないという食事面ではまだまだ甘いですね
全日本まで青森の林檎すすりまくります
そして今回の那須クリテリウム、ロードレース
昨日の那須クリテリウムには出走せずにトレーニングしていました
八方ヶ原でヒルクライムチャレンジしていました笑
今日の那須ロードレース
那須の全日本選手権で使われたコースを一部使用して一周7km,15周の計105kmで行われるレースでしたがスタートして2〜3km地点の下りで大落車
集団の60%超が足留めを食らって救急車も出動し、レースは一時中断
その後3周減って残り11周で再スタート
再スタート二周目で有力どころとシマノ入部選手、木村選手含む14名が逃げ集団を形成
アンカーの選手他有力チームがブリッジをかける動きがあった為、チェックに入るました
アンカー初山選手、マトリホセ選手、愛三早川選手、ブリッツェン小野寺選手と共に追走する
そして盛大に三味る、たまにローテーションに入りきつい顔をする。実際キツイ。何回辞めてしまおうかと思ったか…
なんとかブリッジに成功して18人の集団にシマノ3人、なんとか他チームと同じくらいの枚数を揃えるが残り2周で自分は集団からドロップしてしまいました
結果ホセ選手が優勝、木村選手が4位に
またまた不完全燃焼フィニッシュ
自分のチャンスもチームのチャンスにも届かなかったです
八戸全日本選手権まで2週間
集中して調整していきます!!
後日、レースや日常でお世話になっているアイテムを紹介します!
ステージレース連戦から疲労の色が濃く、ブログも更新できずに居ました
総評としては…
ツアーオブジャパン総合25位 UCIポイント獲得
ツールド熊野 何も出来ず終了
どちらとも走れている場面はありましたがそれ以上に実力不足、技術不足、そして準備不足を感じました
コースレイアウトに置いて勝負所、きつい場面というのは登り区間だったり道幅が狭かったりだとか、そこは集団のどの位置に居るかが物凄く重要になってきます
僕はというと無駄な脚を使う場面が多く、絞り込まれた集団に最終的には居ても最後の勝負所で闘う脚が無い、というレースをしているとは言い難い結果になる事が多くありました
技術面、集中力を含めた実力不足によるものです
あとは準備不足
これは……
ウエイトコントロールですね笑
はい、分かり切ってる事です
止まらないんです食欲が
トレーニング後の体重見て減ってると今日は頑張ったから食べちゃおうってなるんです
サラダにクルトン入れちゃうんです
コンソメスープお代わりしちゃうんです
お惣菜だとか料理もう一品作りたくなるんです
そして中途半端に残ると食べてあげたくなっちゃうんです😇
体重が100gでも違うとそれはメンタル、パフォーマンスにもろに響いてくる世界です
シマノレーシング野寺監督は現役時代の減量期にはリンゴの汁をすすっていたそうです
食べるんじゃ無いですよ?すすっているだけです
シンジラレナイ
時にはそういう努力をしなければ勝てないという食事面ではまだまだ甘いですね
全日本まで青森の林檎すすりまくります
そして今回の那須クリテリウム、ロードレース
昨日の那須クリテリウムには出走せずにトレーニングしていました
八方ヶ原でヒルクライムチャレンジしていました笑
今日の那須ロードレース
那須の全日本選手権で使われたコースを一部使用して一周7km,15周の計105kmで行われるレースでしたがスタートして2〜3km地点の下りで大落車
集団の60%超が足留めを食らって救急車も出動し、レースは一時中断
その後3周減って残り11周で再スタート
再スタート二周目で有力どころとシマノ入部選手、木村選手含む14名が逃げ集団を形成
アンカーの選手他有力チームがブリッジをかける動きがあった為、チェックに入るました
アンカー初山選手、マトリホセ選手、愛三早川選手、ブリッツェン小野寺選手と共に追走する
そして盛大に三味る、たまにローテーションに入りきつい顔をする。実際キツイ。何回辞めてしまおうかと思ったか…
なんとかブリッジに成功して18人の集団にシマノ3人、なんとか他チームと同じくらいの枚数を揃えるが残り2周で自分は集団からドロップしてしまいました
結果ホセ選手が優勝、木村選手が4位に
またまた不完全燃焼フィニッシュ
自分のチャンスもチームのチャンスにも届かなかったです
八戸全日本選手権まで2週間
集中して調整していきます!!
後日、レースや日常でお世話になっているアイテムを紹介します!