ティータイム(笑って許して!) 丹波篠山からの発信です♪  

ちょっといっぷく、
コーヒーでも召し上がりながら~♪(^_-)-☆
 

楽しく運動・・♪

2008年11月10日 | 日々の生活日記
日曜日、地区行事である『クリーン作戦』年4回の行事で
今年最後の作業だった。

今回はゴミ拾いに加えて『犬の糞取り』が加わった。
この地も犬を飼っている家庭が多く夕方犬の散歩が多く目にする。
立て札・張り紙も小学生の生徒が作ったもので『ワンちゃんの糞持ち帰ってね』
と書いたものが立てられているにもかかわらず心無い人が多々あり
道端に垂れ流したままにしている。
手には一応ビニール袋などを持って散歩しているようだが・・・

朝9時から組周辺のゴミ拾い、あまりゴミはなかったが桜の枯れ葉が多かった。
お隣はいつもご主人が参加しているが我が家はいつも私だった。
ついでに家の周りの草やゴミ拾いもして午前中は終る。

午後3時ごろからFモータースの恒例感謝祭n案内が来ていたのでついでの用事もあり
出かけていった。
空クジなしのくじ引きと粗品をいただき、ETCの申し込みをして帰った。

この日は年一回の『篠山ダンス協会助け合いパーティー』がJA会館で有る日だったので
そのまま会場に出かけて100円支払って運動になる程度踊った。

本日の運動量は十分だろうと夜の食事・おやつが多くなる。
これではメタボ減少に程遠いのだが・・・
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