頭痛や神経系の痛みに苦しむことって大したことではないのだろうが～
火曜日のベル練習時間中時折起きる、右こめかみ近くがキリキリ痛くなって
練習に集中できなかった。
過去にもう２０年以上前になるが、変頭痛に悩んだことがあり、その時ほどひどくはないが
気になりだすと何も手に付かなくなるのです。
だんだん鬱状態になり、夫が話しかけても返事をするのも面倒になってくる。
「病院に行ったら？」と言うけど、どうせ鎮痛剤をくれるだけで何か他の病気が潜んでいる？？
などと調べてはくれないし、自分でも他に病気が潜んでいるとは考えていないです。
以前にはまだ若かったから違った形で対応していたけれど、加齢とともに鬱状態になって
生きる･･と言うことに疑問を感じたりするのです。
この程度のことに･･･まだまだ色んな病気に耐えて頑張っている人が多いのに、
考えが甘すぎるのではないかっ!!! と、自分の中のもう一人が𠮟咤しているのです。
ryoさんは色々な事をされているのでお疲れになっている感じがします。責任のある立場だと神経を使うのでしょう？
コーラスや地域の活動などが多くて神経が休まらないのでは…？ご主人が仰る通り、病院へ行かれたら如何でしょうか。
無理しないでお大事にして下さいね。
レスは不要です。ゆっくり身体を休めて下さいね。
忙しくて責任ある立場にあると、随分気を使われてもおられるでしょうから〜。
少しゆっくりされたらどうでしょうね。
私も時にズキズキッとする事がありますが、瞬間的な痛みです。
若い頃は偏頭痛に悩まされた事があります。
不思議に今日は頭が痛いと母に言うと、母も同じ様に痛がっていた事を思い出しました。
いつか体調が悪くどうにもならない時かかりつけのお医者さんに行くと
気圧関係もあるのでもう少ししたら楽になるよと梅雨の時期に言われた事がありますよ。
言われた様に時期が来ると楽になりました。
みなさんがおっしゃっておられるように 私もお疲れなのではと思います。
人の上に立って何かと気苦労も多いかと思います。
責任感が強いryoさんだから尚更の事でしょう。
＞生きる･･と言うことに疑問を感じたりするのです。
それはryoさんだけでなく誰しも思う事でしょうね。 私自身も
ふとそんなことを考えることも有りますが
なるようにしかならない 今 出来ることを大事にしながら
毎日を過ごそうって思っているんです。
お互い 元気出していきましょ。
頑張るのをお休みして、ちょっと休息しましょう。
土曜と日曜日のNHKTVでキラーストレスを取り上げていましたが、現代人の頑張るストレスが問題になっているそうです。
私が２年前に体調を崩したのも、それが関係してたのかなぁと思い当たる節もあります。
思い切って今までの八方美人を改めて、雑多なサークル活動を整理し、お付き合いの範囲を減らしました。家に閉じこもるという意味でなく、予定表に空欄を増やしたのです。
今は気の向くままにお好きな事をやって、心身の疲れを癒してください。ご自分を叱咤激励するのは、良くないと思います。
くっちゃん
あかずきんさん
ｋｉｒｏｋｕさん
暖かい励ましのお言葉ありがとうございます。
とっても嬉しいです。
やはり疲れからのストレスでしょうか！
ネッ友さんがいらっしゃるから励みになります。
そうですね～！ いい子ぶりすぎて疲れるのかもしれませんね！？
頼りにされるとついつい一生懸命になってしまって・・・
昨日も男性副チーフが労いの言葉を電話してくれました。
今夜は一人、何もしないで気儘にしています。（夫が料理教室友人数名と一泊の旅行に出かけたのです）
貴方も好奇心旺盛な方なので、休息するのを忘れるタイプとお見受けします。
歳の事はあまり言いたくないけど、でも無視は出来ないと実感するのも事実で、素直に受け入れることもまた必要と思います。
すてきなお庭を時折眺めながら、夫さまとのんびりティタイムでも
リセットしたら、また貴方らしい生活を！
ひと休みしたら落ち着きました。
また走りだせそうです。
息がはずむまで走らないで、休みながら気長に･･･
ネットでお話しすることが何より元気の源だと
あらためて実感しました。
またよろしくお願いいたします。