厳しく短く、そして正確に追い込む

Ｈ.Ｇ.ＦＡＬＣＯＮＳの試験明け、そして日曜日の堺の種目別大会の公式戦で２試合消化して２日間のハード練習後



だからこそ本当に厳しく、しかしホンのチョットの短時間で必死にやってもらった



クィックネスもスピードも随分ついたな





限られた場所と時間内で頑張らせ



まだ修正しないといけないところもあるけれど、本間に良く頑張るようになってきた



トレーニング後のストレッチとパートナーマッサージもきっちりやってたな。種目別大会が終わって暑さに慣れてきたらドーンとイってもらいましょう(^_-)-