夏合宿で唯一の追い込み(T_T)とお楽しみ(^_^)

ＨＯＯＰＦＩＧＨＴＥＲＳの夏合宿３日目は午前中が体育館でファンダメンタル中心練習



午後は体育館が使えないので浜トレ



体育館から５〜７分程の距離



下半身のフットワークでウォームアップ







おんぶでビーチの端までは辛かっただろう



戻ってきてからはスタミナメニューとルーズボールドリル



走りにくい砂浜でランメニュー



そしてスクエアドリルでノーミス



一発で１００回クリア



皆で健闘を称え合って





海でハシャいでもらいました



と思いきやこんな変な奴が



用意周到で遊び道具も持参して



盛り上がりました



しんどいだけでなく、楽しい事もやらなくては。夜は花火をする予定で〜ッス(^_^)ｖ