スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

継続と積み重ねに勝るトレーニングはない

2017-07-18 19:39:54 | スポーツ


J翔学園サッカー部の1年生をメインにトレーニングとランメニューを久しぶりに実施した



2年生から1年生に教えながらのトレーニングを実施



それでも足りないところを指摘しながらの実施



フットサルをしてたAチームが先にグランドの準備をしてくれてたので直ぐにランメニュー



連戦の公式戦で疲れているAとBチームの上級生は長少な目



1年生は10本実施したが途中の雨とウェイトの疲労と、やっぱりまだ本格的に実施したことが無かったのでタイムが駄々落ち



あと1秒の所から心が折れ、近年にない位タイムが落ちていった



上級生らはこれを経験しながら強くなっていったんだろうな



だから諦めずに頑張っていると1年生らも強くなれるんやろうな(^_-)-☆