スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

誰の為に声を出す

2018-01-22 20:45:51 | スポーツ
しんどいメニューをすると挫けたり、諦めたり、サボったりするのが普通



スタミナメニューの時に「用意」と言って笛を吹くときに心が最大に折れそうになるらしい(^-^;



だからあの手この手とチョッとずつ志向凝らしながら追い込んでいく



チームメイトの為に声をかけたり出しているとしんどさが紛れる



スタートする時に大きな声をだしていると自分を鼓舞できる



色んな意味で声を出していると自分だけでなく周りも元気にすることが出来る



最初から強い人間なんて居ない、だから頑張り続けていれば必ず強くなれる。時々挫けたりサボったりするかもしれないけどね(^_-)-☆



今日はHOOPFIGHTERSの男女両方をフロアで追い込みました(;^ω^)この繰り返しが強くなっていくのだ