バランスのよい生き方

 

世界は、進歩と調和の原理で　成り立っています。

進歩と調和。
縦と横のバランスで　物事は保たれています。

縦が進歩。別願。個人の悟りです。
横が調和。本願。全体の幸福です。

男女では、縦は進歩、男性。
横は調和、女性の役割でもあります。
片方だけだと、宇宙が裂けてしまいます。

信じた道を正々堂々と

 

迷いは、魔という言葉があります。
心が全部という真理があります。
立ち向かう相手は、合わせ鏡という真理があります。

地獄が出来てから、天使と悪魔の戦いが続いています。
心に迷いがあると　そこを悪魔は狙ってきます。

誰かが、何か言うのでは？と思っていると
その通りの世界が展開します。

 

けれども、迷いが無くなると
誰も　何も　手出しは出来ません。

希望する　よいイメージを詳細に　心に描いて
幸福を引き寄せてください。

どうか、信じた道を　真っ直ぐ歩いてください。

 

本当の死とは？

　
ベネズエラで、検死解剖中に男性が生き返った。
http://www.news.com.au/story/0,23599,22424120-38199,00.html

生還したのはカルロス・カメッホさん(33)
カメッホさんはカラカス市内の高速道路で交通事故に遭い死亡した。

しかし死因などの調査のため検死解剖を始めたところ
突如息を吹き返したという。

カメッホさんは生還時、「絶えられない痛みで目を覚ました」と語っているという。


'Dead' man wakes up during autopsy

A VENEZUELAN man who had been declared dead woke up in the morgue in excruciating pain after medical examiners began their autopsy.
Carlos Camejo, 33, was declared dead after a highway accident and taken to the morgue, where examiners began an autopsy only to realise something was amiss when he started bleeding. They quickly sought to stitch up the incision on his face.

"I woke up because the pain was unbearable," Mr Camejo told newspaper El Universal.

His grieving wife turned up at the morgue to identify her husband's body only to find him moved into a corridor - and alive.

Mr Camejo showed the El Universal his facial scar and a document ordering the autopsy.


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


心と肉体をつないでいる　霊子線というものがあります。
これが、つながっているうちは　いくら心臓が止まっても
本当の死ではありません。

だから、肉体に帰って来れたのです。
だから、脳死になった私の友達も生き返ったのです。

本当の死は、心臓が止まった時ではありません。

ということは
臓器移植は、麻酔をしていない状態で心臓を取られているのと同じです。



以前、韓国で、ボクサーが、臓器を提供されたそうですが
このような本来の世界の仕組みを知らない時にドナー登録をされたのでしょう。

心臓が停止して、驚愕の中で臓器を取られていますから
とても、痛かったでしょうね。

そして、そのボクサーが　そうだとは言いませんが
そのような状態でしたら　普通は自然に天国に行くことは　難しいです。

そして、天国に行けないまま　苦しい状態で地上に　悪意なく存在されています。

死んで、天国に行けない世界は　どうなるか？
地獄が拡大し、生きている人間に憑依して
動物的な生き方をする人が　増えるという悪循環になっています。



このように、肉体は、天国に持って帰れません。

お金も、天国には　持って帰れません。
お金を　どのように使ったか？問われます。

人気も、天国には　持って帰れません。
死後、自分の生まれてから死ぬまでの一生を
鮮明に上映する映画を多くの人々が観に来られます。

その映画には、公私などありません。
仕事をしている時も　家に帰ってからの私生活も　上映されます。
心で思ったこと。行動したこと。言葉にしたこと。全てです
　

貴人との出逢い

　
体格のいい男性が、山で迷って夜道を歩いていたら
一軒の家を見つけた。

助かった。一晩、泊めてもらおうと聞いてみたら
「いいですよ。」と快く返事をいただいた。

暖かい夕食も食べさせていただき、寝室へ通された。
小さいベッドが部屋においてあった。

一晩だけだ。我慢しようとベッドに横たわった。
朝、体のベッドから、出ていた男の手足は、切断されていた。




とても、残酷な話ですが　心の世界で　たくさん
日常的に行われていることです。
自分の手足を切り、自分以外の人の手足を切っています。

自分は、たくさんのことが出来るのに
そんなに大きい器ではないと　自分を小さく判断し
本来の動きが出来ていない。

また、他人を　小さい器だと判断し
他人の可能性も奪ってしまう。

このぐらいの器と自分も他人も　決めつけがちです。
でも、人間には　自分に対しても　他人に対しても
ヘレンケラーの話のように　不可能を可能にする力がありますよね？




自分を見る時　人を見る時、自己限定を外して
見ることが大切という　たとえ話です。
どうしてか？
自分が思ったとおりの世界が展開しているからです。
思った以上の自分には　なれないからです。

潜在意識（心の深い部分）は、善悪の判断がつきません。
だから、環境は潜在意識で　思ったとおりになります。
表面意識と潜在意識を　同じにすることが大切です。

そして、それを行動に移すと　思った以上の結果が現れるはずです。




そして、自己限定を外し
器を広げてくれる人との出会いが人生にはあります。

本人も気がついていない可能性を
見出して　成長してあげられる人と出会えば？
その人の人生は、たくさん幸せになるでしょう。

そういう人を「貴人」と言いますね？
貴人とは思いもかけぬ才能を引き出せる人
全く別の世界に引き上げてくれる人のことです。

出逢うべくして出逢う

『愛が人を復活させる』
・・・「１本のホウキが生んだ、世界の奇跡」ヘレン・ケラー



何も見えず、何も聞こえず、何も話せない。完全な闇。。。
三重苦という障害をもちながら
アニー・サリバンという最高の教師の力を得て成長し
世界中の福祉に貢献した、誰もが知る偉人です。


彼女の力が、どれほど世界中に莫大な力をおよぼしたか？
どれほど多くの人々を救ったか、今さら語るまでもないでしょう。
「なぁんだ～よくある偉人のおはなし？」
いえいえ、これは、ニュー・イングランドにある精神病院で働く
名も知れぬ普通のお掃除のおばさんのお話です。




彼女のはたらく病院の地下室には
「緊張型精神分裂病」と診断された１０才の少女の患者がいました。

何に対しても反応を示さず
ただ暗い地下室のベッドにうずくまっているだけ。
少女は、もう回復の見込みはないと考えられていました。
世界から諦められ、一言も話すことなく
胎児みたいに丸まったまま
決して、動こうとしなかったのです。

以前はとても可愛らしい少女だったのですが
日々、痩せ衰えていくばかり。。。
彼女は、そんな少女の個室のまわりを、毎日掃除をしに来ました。

そして、ドアの下の隙間から、食事をホウキの柄で中に押し込みます。
彼女にも同じくらいの歳の娘がいて、少女を不憫に思いますが。。
掃除のおばさんは、女の子に何もできません。

そこで彼女は、せめてそこを去る前に
うずくまる少女の肩をホウキの先で、そっと触れることにしました。


「 ねえ、あなたはひとりじゃないんだよ？　
少なくとも、ここにあなたを気にかけている人間がいるんだよ」
という思いを伝えたかったのです。


掃除のおばさんには、この程度のことしかできませんでした。
ほんの小さな愛の実践です。ホウキの先だけの。。。
そんなことしかできませんでした。


でも、その程度のことしかできなくても、ただ伝えたかったのです。
だからくる日もくる日も、彼女はホウキの先端で
その少女を優しく触れ続けました。

そして、何週間か過ぎたある日のこと。小さな変化が起こりました。
ただ死を待つばかりだった少女が
なんと自分の手で食事を受け取るようになったのです。

さらに時が経つにつれ、少女は座ることもできるようになり、
掃除のおばさんと話をすることまで、できるようになったのです！

こんなことって、ありえるのでしょうか？
偉いお医者たちでも、完全にお手上げだったのに？？
こうして少女は、やがて奇蹟ともいえる回復を
とげることができたのです。



それから何年か過ぎた、うららかな春の日。
その精神病院の院長は、アラバマ州のひとりの紳士から
依頼を受けました。

その紳士のお子さんが重度の障害児の先生をしてくれる人を
探しているというのです。
その頃、あの奇跡的に回復をした少女は、20才になっていました。

院長は、自信をもって、その彼女を紳士に紹介しました。
彼女の名は、サリバン。
そう、ヘレン・ケラーの偉業を生みだした教師です！
地下室でただ死を待つしかなかった、あの少女が、です。



ヘレン・ケラーの世界的偉業。
それは、サリバンが創り出したということは、世界が認めています。

でも、そのサリバンを創り出したのは、誰なのでしょう？

ヘレン・ケラーとサリバンの業績だけを見ていると
見落としてしまいがちですが。。。
しかし、その成功の「真の生みの親」は、誰なのでしょうか？

どんな大企業も、どんな大成功も、
すべて、ちいさな種から始まっているのですね。




これは、友達から　届いたメールです。

私は、この話を知りませんでした。
日本で、奇跡の人と言うと「ヘレンケラー」です。


私が、この実話から伝えたいことは
生まれる前に自分で立てる人生計画・縁・不可能を可能に変える力・・・

ヘレンケラーは、生まれる前に　全て予定して
三重苦で地上に生まれた魂レベルが高い人です。
使命が大きい人は、生まれる前に立てる人生計画を
より詳細に立てて生まれます。

だから、そうじのおばさん、サリバン先生
ヘレンケラー

全て　出会うべくして出会うご縁で
全ての人々が出逢い、

生まれてくる前に自分で計画してきた
人生の問題集の課題を解き続け　使命を果たして
本来の世界、天国に戻られたのでしょう。




ここを読んでくださっている皆様は
出逢うべきして出逢う大切な人に、もう出逢えましたか？

出逢った瞬間から、本当の人生　真実の自分に出逢える人に
皆様も早く出逢えますように・・・

仕事は、速度を要求されます

　
８割、２割の法則　パレートの法則は
物事は、８割　２割に分割できる考えです。

物事が成り立っている時に、一番重要なのは２０％です。
この２０％を制するものは、８０％を制するすることができます。

会社全体のことを掌握するのは、難しいかもしれませんが
その中の重要な部分を２０％押さえると
全体の大部分の８０％抑えることができます。



一日のうち１０時間、働いているとするならば
よい結果、素晴らしい結果をもたらした時間は、２時間です。

将来、成功するかどうかについては　色々な予想を分析しますが
一番大切な部分は、２０％です。

よって「強弱の法則」「アクセントの法則」とも言います。



それが、出来れば　非常に大きな集中力と達成力、
実現力を身につけることができます。

その野球のたとえで言えば、野球の投手も、１００％完璧を目指して
１００％全てを全力で投げてはいません。

本当に優秀な投手、勝利投手は、各イニングに２球。
ここという大切な時に、全力をかける投手である。



「人生において一番無駄な時間は、仕事の時間　勉強の時間の中にある。
この中にこそ、一番集中的に効果を生み出していくことが大切である。」
　

愛 知 反省 発展

病気を作っても、自分で　治せます。
驚かれるでしょうが、病気は　自分で作っています。

病気になったから、どうする？ではなくて
病気を作るぐらい、傷ついていたから病気になったのです。
病気になるような心を持っていたからです。


婦人科系の病気は、自分の女性としての部分を
自分の心で裁いている。自分で自分を責めている場合がほとんどです。
夫婦関係が上手くいっている場合などは

婦人科系の病気は発生しません。

心が、全ての全てなのです。どう思うかが先なのです。




心で想うことは、必ず　実現してきます。
逆に言えば、心で思わないと　現象化しないです。

実現の時期は、本人の努力次第です。

そして、希望が実現するかどうかの
大切なポイントは
その希望が実現して、本人も周りも幸せかどうか
という項目もあります。




この世とあの世を貫く幸福とは？
この世とあの世を貫く成功とは？なんだと思いますか？

本来の世界の成り立ちを知ると、価値基準が変わってくるのです。

まず、死が　永遠の別れでは無いことが分かります。
次に、自己責任の原則のもと　全ての物事が発生している事が分かります。

天国に持って帰れるのは、心だけです。
永遠に続いているのが「心」だから　全て　心から発生するのです。
名刺もお金も、持って帰れません。
どんなに有名でも、どんなに大金持ちでも・・・
その人が　どんな心で生きて　どれだけの人々に愛をお伝えできたか。
その事実だけです。


その与えた愛の質が問題になってくるのです。
愛には、発展段階があります。

高度な愛をお伝えしたら、大勢の方々が
高度な愛の実践が出来るようになります。




知ることは、力です。
知らないから、罪を犯すのです。

悪いと分かって犯す罪と
悪い事と知らないで犯す罪
どちらが、悪いか分かりますか？

悪い事と知らないで　悪い事をする方が
悪いのです。

悪いと知らないで行うから、何度も
悪い事を繰り返してしまうのです。

悪いと思って犯す罪は、反省の心が入っているのです。

悪い事か、いい事か
その判断基準が、この世とあの世を貫く考え方です。

ずっと信じれる理由

　
私は、限りなく優しくあれという言葉が好きです。
本当の優しさとは、強い心が入っているものです。

そして、自分と他人の区別は　本当は無い。
自他一体　　全ての人が自分自身である。

これを本気で、思えるか？
これが、その人の心の次元を表すものです。
責任が取れる範囲が広がっていくことになります。


私が、一番大切な人を信じ続けて待ち続けられるのは
全ての人が繋がっているからです。

全ての人が、繋がっていると　色々な人の心は
私の心にエネルギーとして伝わってくるのです。


だから、あなたが私を想うと伝わってくるのです。
いつも、分かっています。


だから、私の前で、嘘はつけません。
人の嘘は、簡単に見破ってしまいます。
私と付き合える人は、自分に正直に本気で生きている人だけ
　

家庭ユートピア

　
マルチン・ルターさんが言われた言葉
ご存知でしょうか？

「このドイツの国をくれると言われても、
私は、それよりも、優しい妻がいる家庭を選ぶ。
家庭の安らぎこそ、最高の価値である。
優しい妻がいる所に私は帰る。
それが、この世における仕事のエネルギーの源泉である。
国をくれる、世界をくれると言われても、私は要らない。
私には優しい妻がいる家庭があればよい。
その家庭がある限り、私は戦いつづけることができる。」



世界中の家庭が　幸福になると必然的に
地球全体がユートピアになりますね。

世界中の家庭が、幸福で　幸せがいっぱいになりますように。
いつも、春。ずっと春のような　あたたかいぽかぽかとした
心で過ごせますように・・・そう願っています。



そして、私の大切な大切な魂の伴侶のあなたには
宇宙一幸福な夫になっていただきます

その為に、私は　今世地上に生まれたのだから
　　

本当の意味で自分を愛して

 

自分の幸福を大切に・・・
それが、本当の意味で　自分の人生に責任をとる。ことであり
社会に対して責任をとる。と言う意味では？

 

自分を大切にするということは、不幸を愛さないことです。
不幸を愛している人は、どれだけ自分が
苦労しているかを語ります。
マイナスの言葉を使います。

 

幸福な人は、どれだけ自分が幸福かを語ります。
マイナス発言は、ありません。
過去は、語りません。未来を語ります。
自分がどのように、苦労して乗り越えて来たかを語りません。
未来に向けて、どのように楽しく変わっていくか決意を語ります。

 

そんな私も、まだまだ、不安がある自分の心を発見。
不安があるということは、自我があり
無我ではないということですね。

もっと、人生は　楽しんで生きると幸福です。
苦労したと、たくさん思いすぎではありませんか？
苦労を乗り越えた自分を愛しすぎていませんか？

 

どのように生きる？

　

死を覚悟した時に出てくる勇気ある行動が
本物の勇気である。と学んでいます。

一番、恐れている事をすれば
怖いものが無くなります。と学んでいます。

 

これまでの人生、色々な事を経験しましたが
私は、明るいでしょう？

幼少時、大切なものは
最後にゲッドする性格でした。
でも、大切なものを後回しにすると、
手に入れられない事がありました。

だから、その反省を元に
大切なものだけ選んで生きることにしました。
大切なものを一番最初に手にして
離さないことが
現在の私を形成しました。

一番大切なものを一番に

やらないで後悔するよりも、やって成功する。

そして・・・私は、一番　大切な人に出逢えました

 

石橋を叩きすぎて

　

石橋を叩きすぎて、橋を崩壊させていませんか？

叩かなくてもいい方法は、見晴らしのいい
高台に上がって、渡った未来を見ることです。

未来が見えないから、未来が不安になるのです。

普通の人と同じ見解で生きていたら
大きな仕事は、出来ません。
進むスピードが、遅いからです。

さらに、付け加えるなら
渡った未来は、渡る前に自分で作るものです。

人生の地図は、自分で明確に描く必要があります。
地図を失ったら、もっと素晴らしい地図を描くのです。

明確に未来の地図を描いているから
希望する未来と現在とを結ぶ橋が架かるんです。

 

私は、大勢の人に渡っていただける

希望の未来に向かっての橋を作ります。

 

橋を作った人の名前は、橋に記録されていない。

でも、私は幸福

 

幸福への橋を作る幸せと
大勢の人々が橋を渡って幸福になる姿を見られる幸せ
自分自身も、その橋を渡れる幸せ

こんなに、たくさんの幸福をいただける　私は、し・あ・わ・せ

 

真実の世界に生きて

　
競争は、他人とするものではなく
真実の自分自身とするものです。

横を見ずに、上を見なければ真実の自分は、分かりません。
その他大勢の人々の中で生きるのは、もうそろそろやめませんか？

その他大勢の人々の中で生きていると
嫉妬という感情が生まれます。

ひまわりが、バラの棘を
欲しいと言っているようなものです。
ひまわりに、棘は似合わないでしょう？

パイの取り合いでは、その他大勢の中から抜け出せず
競争の原理の中で生きている普通の人です。

本当の自分を発揮するには、真実の世界感の習得が
必要不可欠です。
　

一杯のかけそば

　
台湾の台中市に在る病院に４６歳の女性が入院しました。
女性の病名はガンでした。
その女性には、ご主人と、１０歳に満たない５人の子供が居ました。

ところが、ご主人には仕事がなく、アルバイトで何とか収入を得る生活で
とても貧しく、今回の入院がその家計をさらに圧迫する形となっていました。

そのため子供たちは、三度の食事も満足に取ることが出来ず
病院へ付き添いに来たときも、いつもおなかをすかしていました。



ある日、その事情を知った看護婦さんが見かねて
病室に居た３人の子供たちを外に連れ出しました。

そして近所のおそば屋さんに入ると、こう言ったのです。
「好きなものを注文して食べなさい。」



最初、その言葉に少し驚いたような表情を見せた三人でしたが、
子供たちが頼んだのは、メニューの中で値段の一番安い「陽春麺」
「具なしそば」と言われる日本で言う「かけそば」でした。



注文したおそばが来ると、子供たちはうれしそうに
ふうふうと息を吹きかけながら、
お箸で麺を代わる代わる口に運びました。

ところが・・・・美味しそうに口に含んでいたおそばを食べかけたまま
９歳の女の子が、突然箸を置きました。

驚いた看護婦さんは、「どうしたの？」と女の子に聞きました。
すると女の子は、自分の「破れた靴」のつま先を見つめて言いました。
「この美味しいおそば、病気のお母さんにも食べさせたいの。
これ、包んでもらえますか？」


その言葉を聴いて、他の年下の２人の子供たちも途中で箸を置いて
この女の子の行動に従ったのです。
看護婦さんは黙って、子供たちの母親のために「陽春麺」をもう一杯頼んで
病院へ持って帰りました。



入院していた子供たちの母親は、末期の子宮頸ガンだったのです。
すでにガンは全身に転移していました。

母親は、自分の死期が近づいていることを知ると
主治医に、もう一度だけ家族と家で過ごす時間が欲しいと申し出たのです。
主治医は、それを許可しました。
そして数日間、家族は親子だけの時間を過ごしました。



家族はいろいろなことを話したそうです。

母親は、夫と子供たちに、これまでのことを「ありがとう」と
感謝の言葉を繰り返したといいます。
夫は、「楽な生活をさせてあげられなくて、ごめん。」と
謝り続けたといいます。
やがて、病院へ戻る最後の日。
母親は、夫と５人の子供に一つの約束をしました。

「どんなに貧乏でもいい。 どんなに苦しい日々を過ごしても構わない。
生まれ変わったときには、また同じように、
この家族で一緒に暮らしましょうね。」

２００６年４月２１日、午前１時１２分。
母親は、眠るように天国へと旅立っていきました。
亡骸は、病院から台中市の葬儀場へと運ばれました。



５人の子供たちは、代わりばんこに、お母さんのほほへそっとキスをしました。
そして、一人で天国に行って寂しい思いをしないようにと、これまでのこと
お母さんへの思いを綴った手紙を棺に入れました。



実はこのお話には裏話が・・・

この看護婦さんは、子供たちのけなげな姿に強く心を打たれました。
そして病院のほかの看護婦さんや職員たちにも
「子供たちとの出来事」を聞かせました。
そして、その中の何人かが、地元のマスコミに訴えました。

病気の母をいたわって、空腹にもかかわらず優しい心を見せた子供たちがいる。
みんなで助けることが出来ないものでしょうか？ と


すると、その話はすぐに台湾全土に広まって
全国から支援のお金が届くようになります。

その金額は合計で、１６９万台湾元＝日本円で
およそ５００万円にもなりました。
子供たちのお父さんは、寄せられた善意に感謝の気持ちを伝えるため
記者会見を開きました。


その席上、受け取ったお金は地元の自治体に全額預けて
子供たちの教育資金にさせていただくと発表しました。

そして、これからは家族７人で力を合わせて頑張るので
今後は「支援のお金」は辞退しますと語ったのです。

それから数日して、お母さんは亡くなられたのです。



世界中の高度に発展していない国に生きている人の方が多い現実。
悩みは・・・貧困と病気です。
日本で生きている私たちとは　悩みの質が・・・違います。

日々、食べ物にも不自由なく　病院にも行ける日本
とても、ありがたいです。

足る事を知り、真実の幸福とは何か　考えてみる
いいチャンスをいただきました。

心・言葉・笑顔

 

私は、いつも笑顔です
言葉は、積極的で　肯定的、明るい言葉だけ使うように心掛けています。

泣きたい時は、我慢しないで　思いっきり泣きます
そして、すぐ笑顔に戻ります。

外見は、何も知らないお嬢さんに見えるらしいのですが（ありがとう～）
かなり波乱　楽しい人生を送っています。

何年か前、交通事故に遭いました。

普段、どんなに悲しいことがあっても、
瞬時に「ありがとう」と言うようにしていたのですが
この時は、事故の瞬間は　言うのを忘れていて
事故後　何秒か経過して　「ありがとう」と言えました。

 

この事故は、私に何を気付かせ　何を学べと　いただけたもの？

心を見つめ　発見したものは
どんなことが起こっても　瞬時に　プラスに念いを向ける必要性。
もっともっと　周りを見て　足固めをする必要性。

そうすると、事故をきっかけに 新しい出逢いを　たくさんいただけたことに
感謝で　いっぱいになり　以前より　もっと　もっと幸せになりました。

 

「笑う門には福来たる」という言葉があります。ご存知ですか？
スリランカのある部族の悪魔祓いの儀式。

悪魔に憑かれた人の家へ、 聖職者と大勢の村人たちが押し寄せます。
そして皆で、笑える歌をうたったり
大笑いできる漫才や話芸を繰り広げるのだそうです。
しかも一晩中休むことなく眠ることなく笑って笑って
皆で楽しく　朝まで過ごすそうです。

こうすると、前日まで体調を崩し、暗い顔をしていた人が
すっかり元に戻り　元気な顔になっちゃうというのだから 驚きです。
悪魔を追い払ってしまう力が　笑いにはあるのですね。

 

天使と悪魔の戦いは、あの世だけではありません。
この世でも　繰り広げられて
天使か悪魔か　分からないだけで　色々な人の心に入っています。

波長同通・類は友を呼ぶ・・・
だから、笑うと波長が合わなくなり悪魔が退散するそうです。

私は、特殊体質で生まれました。
その人の持っているもの（心の状態）を体で受けます。

相手の人の想いは、私の体に伝わってきます。
言葉は生き物。
まるで色をつけた様に見え　乱暴な言葉は矢のように宙を飛び

形状化しています。
発している言葉が、全ての人の現実となっている事実は　否めないものです。

 

人間の心・言葉・笑顔には　本当に力があるのです。
その力を　世の中がよくなり世界中から
不幸や貧困・病気がなくなるように使っていけるはず。

 

友達が、映画を作りました。

この映画を観たら、目に見えない世界と目に見える世界の

真実が分かります。

どのような心を持っていたら、どのような姿に見えるか？

憑依とは？

天国からのメッセージは、どのように届くか？

前世は、どのように映像化して見えるか？

 

きっと、あなたの人生を大きく変えるものになります。

是非、ご覧になって下さい。

ボディ　ジャック
主演：高橋和也／柴田光太郎
http://www.bodyjack.jp/index.html