筋肉痛

肩の後ろが、痛い・・・
完全に筋肉痛になってしまいましたわ

鍛え方が足りないですな～
ん～～～、岩トレ、クライミングともっと
やらにゃならんか～

みんな、どんな鍛え方しとるんでしょ～
走ってばっかじゃアカンのかね～～

当然基礎体力も大事なんだけどね～～～

明日は山梨へ～～～
仕事ですがな・・・、これもガンバ～～～
-------------------------ご紹介---------------------------
☆当社にてＨＰ作成させていただいた会社様です。
　特定非営利活動法人スポーツ振興会
　藤縄司法書士事務所
　モリエンジニアリング　　
　細田仁司法書士事務所
　司法書士安野事務所
　浅倉国際総合法務事務所　　
☆僕のＨＰ
☆登記識別情報制度について考える会
-------------------------ご紹介---------------------------