まずいぞ～！

昨年（未だに今年の話題にはならないが）恒例の血液検査があった。

肝臓の数値より血糖値のほうが心配ですね、このまま行くと投薬も考えないといけませんね・・・・・・。

忘れていたわけではないが今まで暴飲暴食をしていた。

検査まであと一か月とちょい。

節制に努めます。

本日仕事はお休み！

しまった！うどんを食った

蕎麦にすればよかったか

雫石極楽乃の板蕎麦（1日限定五食）

十割と二八です。

さて食後の運動に行って来ないといけない。