刺激

何かにときめく事、心を研ぎ澄ませる事、耳を澄ます事、
見つめる事、笑う事、泣く事・・・。
何かを知ろうとする事、記憶しておく事、頭を働かせる事、集中する事・・・。
生きていく上で、毎日を過ごす上で、必要な事。
穏やかな日を過ごすのもいいけど、刺激のある日を過ごすのも
脳や心の活性化にはいい。

時にリラックスし、静寂の中で暮らす。
時に刺激を浴びて、笑って暮らす。
どちらも理想で、バランスよく暮らしたい。
ストレス解消も人間には必要不可欠。

好奇心旺盛で、日々刺激がある人はきっと心が若い。
私も刺激を感じられるうちは、心豊かに生きたい。