朝が来る

今週から朝型生活にシフトしました。
私本来は夜型生活なんですが、日が長くなってきてるんで、
空が明るくなるのが早いんですよ。
で、普段よりも早く寝るようにしたんですが、
ここ数日なぜか６時前に目覚める。
再び寝ようと思っても寝れない。
寝不足の状態が２日続いた。
うーん。無理に二度寝しようと思うからダメなのかもと、
今日から６時前に起きてしまったら、もうそのまま眠くなるまで起きてようと。
で、朝から日記更新。

今週遅出のセラさんを見送ってから寝ました。
そしたら３日ぶりによく眠れた。
ちなみに１回目の睡眠も２回目の睡眠も夢は憶えていなかった。
睡眠は時間より質っていうけど、私には時間も質も大事なのだった。

深夜は映画を３０分だけ観た。といってもレビューを書きながらなので、
時間は３０分以上経ってますが。
しかし映画を３０分で切り上げたにも関わらず、
寝たのは前と似たような時間帯（＞＿＜）
多分２時間くらいしか寝れない↓

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
生理が遅れている。１週間ほど遅れて、今月末に来るかも。