ダイエット７６日目

今日は夜ご飯と間食と夜食だけです。
もう、彼に知られるのも恥ずかしい食生活なので、
ダイエット日記は今日で終わりとさせて頂きます(*^▽^*)ゞ

本題ですが、ダイエットの目標を達成しました＼（＾▽＾）／
１月７日に、事前の目標体重以下（－３．１ｋｇ）になり、
多少のリバウンドを繰り返しながらも、
ダイエットサイトに登録していた目標体重に本日到達しましたv(*’-^*)
７５日間（２ヵ月半）で、－３．７ｋｇ減りました。
ダイエットを始めた頃は朝型生活だったのに、
今やすっかり夜型生活。
お菓子を食べる事も増えてきました（汗）。

これからもダイエットは続けますし、
ダイエットサイトでカロリー計算や栄養管理も続けていきますけど、
冒頭でお知らせした通り、ダイエット日記はこれにて終了します。

これからの目標としては現状維持かなあ。
運動習慣もせっかく身に付いたので続けていきたいし。
高カロリーな食事やお菓子の食べすぎには気をつけます。
と言いつつ今日はお菓子を結構食べちゃったけど＾０＾；

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
（前略）

ダイエットはやめないけど、ダイエット日記をやめるって変かな＾＾；
何かもう生活が不規則だし、食生活も恥ずかしいので・・・。
彼に幻滅されたら嫌だし。
これからの食生活は秘密やで～。
お恥ずかしいダイエット日記を
これまで読んで下さってありがとうございました（＾▽＾）