よく寝たので土日の疲れはよくとれた。
しかし、昨日排便してから肛門が痛い(x_x；)
起きてからもしばらく痛かった。
今日排便した後は、痛みは治まったが。
冷え性チェックをしたら、どうやら私は内臓の冷え性らしい。
確かに内臓が冷えるような生活をしているかもなあ。
温かい飲み物より冷たい飲み物が好きだし。
だから、軟便や下痢になるんだろうな(;´ρ`)
いい天気で、少し暖かかった。
２階で過ごせたので、ファンヒーターをつけたのは夕方。
窓を開けて換気もした。
冬は厚手の洗濯物が多く、必然的に洗濯機を回す回数も増える。
今日は３度回した。
キッチンの流し台を掃除。
昨日の日記を更新し、チケットぴあの会員登録をした。
晩ご飯は、
・トマトにベビーチーズのモッツァレラ（現在プロフィール写真にしている
チーズです）を乗せて、粉末バジルをかけて、オリーブオイルを回しかけたサラダ。
・焼きビーフン。
・青梗菜とカニカマの中華炒め。
・しゅうまい（レンジでチン）。
・ふりかけごはん。
フリースタイルスキー FIS ワールドカップ 2023/24
男女モーグル／デュアルモーグル
ウォータービル／アメリカの録画を観た。
男子のシングルモーグルでは、
堀島行真選手が今季ワールドカップ３勝目！（v＾▽＾v）
決勝１回目・決勝２回目と８０点を超える高得点をマーク。
ブレがなく安定した滑りを見せていました。
男子のデュアルモーグルでも堀島行真選手が２位と、
２日連続表彰台に上がりました∩(^∇^)∩
スカイＡの「阪神タイガースファン感謝デー」の録画を観た。
伊藤将司投手はトラトークに参加していたけど、
番組内ではトークの部分を端折られていて残念。
あと、ファン感謝デーの他の企画では姿が映らず残念。
湯浅投手の姿も出だしの一瞬だけだったなあ。残念。
それにしても、大山選手と森下選手をおもてなしという企画で
糸井さんがエスコートしてましたが、
糸井さんは２０２３年出ずっぱりでしたね(・∀・)９
お疲れ生ですm(_ _)m
読みたかった漫画がいつも借りられていて、
結局読むことがないまま、まさかの作者急死とは・・・。
漫画が未完のまま、自ら命を落とす展開になってしまったのが
やりきれない。
