４時に目が覚めた。その後また眠った。
くしゃみが出たりしたけど、鼻水が出て寝られないってことはなかった。
８時間くらい寝たかな。
夢を見て少し憶えていた。
湿度が低いからか、起きた時の暑さはマシだった。
窓を開けて換気した。
うがい薬でうがいをした。
喉は乾燥してはいるけど、昨日よりはマシな気がする。
鼻水は止まったと思っていたが、くしゃみをしたら鼻水が出てきた（涙）。
透明でネバネバしている。
黄色っぽくなってきたら、治りかけらしい。
まだ全然黄色になりそうな兆候もないよ（－▽－；
鼻をかんでもスッキリしないし、
ティッシュが減るので鼻をかむのは好きではないのだが、仕方なく鼻をかむ。
あと生理前で体温が高く、腰が痛い。
午後３時前に冷房をつけた。
２階の室温は３０℃。１階の室温は２８℃。
湿度が低くてカラッとしている。
そこまで暑さが厳しいわけではないが、
外気温が高く風が弱いから、窓を開けていても涼しくない。
ビタミンC補給ということで、CCレモンを飲む。
麦茶もこまめに少しずつ飲む。
お昼ご飯を食べた後、風邪薬を飲んだら、鼻水が止まった（*＾▽＾）b
今日もジャイアント廣田（ジャンボ廣田）さんの出演作をチェック(σ´∀｀)σ
主に痴漢ものだが、ホント色々あるんだね～。
