「きょうの健康」を途中から観た（注：番組内容について
曖昧な部分があります）。
脳が不安やストレスを感じることで慢性的な腰痛になることがあるので、
背骨から拳１個分の場所をテニスボールを使って押してみるといいらしい。
自分でやる場合、テニスボールを持っていないので、
孫の手のボール部分で押してみた。
ツボ押しは、腰の痛みが出てからよりも、
痛みが出てくる前に予防としてやっておくといいとか。
あと、こめかみの部分や、手の親指と人差し指の間の人差し指の筋を押すと
ネガティブ思考が改善できるツボだとか。
ここ、よく触っていたけど、ツボだったのね(σ´∀｀)σ
「東京マーケット情報」の音楽を聴いていたら、
すんごいナイスな曲ばかり流れた♪
ただ、私は睡眠不足で疲れてる状態。
その状態でアップテンポな曲を聴いていると疲れるし、ノレないのだ。
そしてこの後こたつで寝てしまったｏ(＿ ＿*)Ｚｚｚ
年賀状を３枚書いた〆(^∇ﾟ*)
イラスト以外表も裏も全部手書き。
字を間違えないように書くから神経を使う。
正直３枚だけで充分（－▽－；やり切った感。
トータル
