お弁当屋さんでファミリーフライドポテト（４人分の量）を買ってみた。
値段もカロリーも、いつも食べてるお弁当のメニューと変わらないし、
ポテトをお腹いっぱい食べたかった。
昼に３人分を食べ、晩ご飯の時に残り１人分を食べた。
帰宅して冷房をつけた。
２日分の洗濯をした。
阪神の試合を観ていたが、敗れた。
日記を更新した。
晩ご飯は焼きラーメンを２人分食べた。
寝不足の日や疲れている日はお酒を飲まない。
こういう日に飲酒すると大抵進みが遅いし、眠くなる。
体調万全の日やいいことがあった日の方がお酒を美味しく感じられる。
ブルーレイレコーダーをリモコンで操作していたら、
画面がフリーズし、音声だけは流れている状態にo(´д`)o
リモコンは再生や早送りボタンは利かず、音量や入力切替ボタンは動く。
リモコンの故障か電池切れかと思ったけど、
ブルーレイレコーダー本体の電源ボタンを長押しし、一旦電源を切り、
再び電源ボタンを押してみる。
リモコンの予約確認ボタンを押すと作動したが、
録画一覧を表示するのは少し時間がかかった。
その後録画一覧は表示され、リモコンで録画の再生や早送り、
停止などができるようになった。
よかったー(〃´o｀)=3
いつレコーダーが壊れるかわからないし、録画をなるべく観てしまいたい。
３日間便秘。正確に言うと、土曜日は残りかすのような排便を１回。
その後、便意があっても出ないのだ。
バリウムが腸の中で固まると大変なので、何とかして排便をしたい。
でも、何度トイレで踏ん張っても出ない(＞_＜。)ガスは出るのに。
このままだと痔も悪化してしまう。
水分を多く摂り、牛乳も飲み、
便秘解消のツボを押し、
寝る前に便秘解消の体操をした。
明日こそ便が出ますように( >o<)~ﾉ☆
