今、思う

「こころ内に動けば色外に現れる」
清水寺の大西良慶和上は、
「人間は善いことをできん
でもいい。『あんな善いことをし
たいなあ、こんな善いことをし
たいなあ』と思っているだけで
いい。

そのかわり、悪いことは思って
いかんよ」と言いました。

こころ内に動けば、おのずと
色外に現れるからです。
大西和上に教えを受けた森貫主
は、「人から『偉いなあ』と誉め
られるようなことはしたくても
なかなかできないが、

『善いことができれば、いいな
あ』と思うだけで身体が善いほ
うに向いていく。と同時に、

悪いことを考えても外からは見
えないが、実際にせずとも、ふっ
と思い浮かべるだけで、知らず
知らず身体が悪いほうに向いて
しまうのです」と語る。

人間の行動を考えて見ると、
潜在意識＝心にあることが、声
を出すか出さないかは別として

言葉となり、それが神経を経て
筋肉に伝わって行動になるわけ
だから、「何を思うか」というこ
とが最も大切だということがわ
かります。

相模原市の障害者福祉施設で19人
が殺害された事件で、逮捕された施
設の元職員・植松聖容疑者（26）は

自分が、入院患者によって生かされ
ている“ありがたさ”に気がついて
いないのです。

事件が起きると、よく「真面目
な人だったのに・・・」という
知りあいの方のインタビューを
見聞きすることがあります。

心の蔵には善悪併せ持って入っ
ていますが、意識がふっと悪に
触れたときに魔が差すわけです。

そんなことのないように心した
いものです。

「お金がなくても先は明るい」

「人生は、自分が思っている
通りになる」

唯心ゆいしん／禅語（華厳経）

人生は、いま自分が思ってい
る通りの人生になっていく。
心が何をどう思うかというこ
とは、思いのほか、重大である。

ナポレオン・徳川家康の人選は
“運”があると答えた
人間を部下にした。

自分は長生きができると思って
いる人は、長生きするそうだ。

自分は短命だと思っている
人は、やはり、そうなる。

「自分はこんな人生を送り
たい」と、努力していると、
自然にそうなっていく。

これが、まことの事実であ
ったことが、最近の脳の研究
で、化学的にも、わかってき
た。

「お金がないから、先が読め
ない」と思っている人は、い
つまでたっても先が読めない。

「先が読めない」と思ってい
るいる人は、お金があっても、
お金がなくても、先は読めない
のだ。

「お金がなくても先は明るい」
と思っていればいい。

「唯心」。華厳経の中心的思想
である。一切は、ただ、心の持ち
方次第である、という意味。

自分の人生は、自分の心がきめ
ていくのだ。まず、自分の心の
働きのすばらしさに気づくこと
だ。

現代人は、とかく、ものを悲観
的に見て、将来を不安にびくび
く疑ってかかる。

強い信念が、ない。

「人生いちばんの“妙味”はここにある」

生まれたくて生まれた人も
いなければ、いくら永遠に
生きていたいと思ってもか
なった人もいません。

そして確かなことは、この
世には自分と全く同じ人は
二人といないということで
す。

ということは、それぞれが
他人と同じでない、自分なら
ではの存在価値＝役割を与え
られて、天からこの世に遣わ
されたのだと思います。

では「生きる」ということは
何か？

人は、どんなに厭世的な生活
をしようとしても、自分一人
では生きていけません。

「人」という字は、人と人と
が支え合って生きている、い
や、生かされている姿です。

また、この世に何十億の人が
いようとも、一人ひとりが違
った能力を持っています。

その違いを見つけ出して磨き
をかけ、自分の存在価値を明
確にして、それによって多少
なりとも世の中のために尽く
すことが、「生きる」という
ことではないでしょうか？

私だけの利得はなく、あなた
だけの利得がないとしたら、
人生の妙味は、あなたと私を
捨てた、二人三脚の助け合い
にある。
/石川洋　NHKアナウンサー
（1959－2013） 

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【買取値】

甲信越一高額買取実施中

佐久市野沢93番地十二町
ケヤキの木の真向かい
アーケード十二町側
　　～ヤナギダ～
 ☎0267-62-0220

「恐れない」/ 無畏(むい)

―「悩み」や「恐れ」は自分で
勝手につくったものー

飛行機は、嫌だ。飛行機は、
こわい。でも、どうしても
乗らなくてはならない。

いよいよ、明日、乗る。
乗るとなると、もはや前夜
よりおだやかではない。

たまたま見たケーブルTVの
「トワイライトゾーン」で
飛んでる飛行機の翼を悪魔が
表面を剝がしていてビックリ。

翌日、飛行場へ。
離陸後。飛行中、客室乗務員
が、「揺れても、一切、飛行に
影響がありません」と、仏さ
まのような笑顔だ。

ちょっと、待てよ。女性の常務
員の方も、お客の安心のために、
がんばっている。パイロットも、
安全飛行に、最善を尽くしてい
る。ごくろうなことだ。

ありがとうと、合掌。とたんに、
恐怖がさめる。

「無畏(むい)」とは、恐れない禅語だ。
悩みや恐れは、自分で勝手につ
くっている。何ものにも恐れぬ
心は、感謝の合掌から生まれる。 ―「悩み」や「恐れ」は自分で
勝手につくったものー

飛行機は、嫌だ。飛行機は、
こわい。でも、どうしても
乗らなくてはならない。

いよいよ、明日、乗る。
乗るとなると、もはや前夜
よりおだやかではない。

たまたま見たケーブルTVの
「トワイライトゾーン」で
飛んでる飛行機の翼を悪魔が
表面を剝がしていてビックリ。

翌日、飛行場へ。
離陸後。飛行中、客室乗務員
が、「揺れても、一切、飛行に
影響がありません」と、仏さ
まのような笑顔だ。

ちょっと、待てよ。女性の常務
員の方も、お客の安心のために、
がんばっている。パイロットも、
安全飛行に、最善を尽くしてい
る。ごくろうなことだ。

ありがとうと、合掌。とたんに、
恐怖がさめる。

「無畏(むい)」とは、恐れない禅語だ。
悩みや恐れは、自分で勝手につ
くっている。何ものにも恐れぬ
心は、感謝の合掌から生まれる。 

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「一度、自分は死んだもの」と 開き直る

『大死底の人』／禅語

苦しくて自分の殻に閉じこ
もってしまったときは・・・

禅語で、「大死底」というのは、
死んだ人という意味ではない。

大死とは、生きていながら、
一度、自分が死んでしまった
つもりになる、ということだ。

ちょっと、いい方をかえると、
自分の生命を、捨てゼロにし
リセットしてみる。

自分の生命がもしなくなったら、
いったい、どうなるのか。
そうすると、そこに、イキイキ
した世界が現れる。

自分の人生を、まったく違った
気分で生きられる。

恋人と別れる寸前までの大喧嘩
の末、出逢った当時の新鮮な気
もちに戻り、改めてつき合い
始めることがある。

一度死んだ“恋”を、経験され
た方もいるのでは・・・・。

「大死底の人」は、臨在（りん
ざい）和尚（？～八六七）の言
葉。

禅では、「大死一番」（生きながら
死んだつもりで生きるのが、一番
いい）とか、「大死大活」（死んだ
つもりになれ、と、つよく主張す
る。

「恋愛、仕事、会社を辞めてしま
いたい」・・・・。

劣等感がつのり、自信をなくし、
消極的になり、自分の殻に閉じ
こもってしまう苦しみは、よ
―くわかる。

が、一度、思いきって死んだつ
もりになれば、必ず、活力をぐ
んぐん発揮できる。

「元気でない自分」も認めて

どんな元気な人でも、
元気でない時があります。

元気でないときに、
「元気でない自分」を自分で
許せなくなると、
ストレスになります。

でも、他人や自分が思い込
んでいる自分を、２４時間、
演じ続ける必要はないのです。

皆の中にいる時と、自分一人で
いるときが同じでなくてもいいの
です。

「優しくない自分」「意志が弱い
自分」「だらしない自分」「ネガティ
ブな自分」「やる気のない自分」

も時には認めてあげましょう。

プロレスだって、反則は３秒まで
許されるのです。

ボクシングもそう（笑
紳士のスポーツ、ゴルフでさえ
「ＯＫ」というルールがあるので
すから。
元気な人ほど、疲れます。

元気を回復するために、元気で
ない時間、一人泣いたっていいの
です。

「前向きでない自分」も
時に認めてあげましょ。

陽に濡れて駅まで歩く

そんなに無理しなくていいよ。
たして、１０になればいんだ
から。

好かれようと何ごとにも無理
 して尽くしているあなた。 

「キミの出来る範囲でいいよ。
３しかできないんだったら
 僕が７すればいいんだから」

YouTube

ずっと一緒さ - 山下達郎 2008

https://www.youtube.com/watch?v=FBaDQMdFnO4

恋の魔力が忍び込む

人間関係、とりわけ『恋愛』に
人は思い悩むものである。

好きになった時、気持ちを相手
に伝える時、失恋した時、別れ
の時。そして想いが通じ合って
いる二人でも悩みはつきない。

「どうやって“好き”という
気持ちを伝えよう」
「ふられたらどうしよう」

「あの人には、別に想う人が
いるのではないか」

「ほかに想う人ができちゃっ
たけれども、どう別れを切り
出そうか」・・・

こと恋愛に限らずとも、ただ
でさえ人間同士のつきあいは
難しい。ましてや一対一の
恋愛関係においては、感情が
入り乱れるうえ、

性別の違いもあるし、相手に
よって状況が違ってくるのだ
から、普通の人間関係より悩
ましいのも当然といえるだろ
う。

シェイクスピアが「恋が平穏
無事に進んだためしはない」
と言うように、古今東西の
哲学者や作家、詩人など知性
ある人も、

その難しさや悩ましさでは
なぜ人は恋愛に生きるのか
―――。

多くの賢人や恋愛の達人が
言うように恋は人間の活力
であり、愛は人生の光なの
である。

ラブレターを書くには、
まず何を言おうとしている
のか考えずに書きはじめる
こと。

そして、何を書いたのかを
知ろうとせずに
書き終わらなければならない。
ジャン＝ジャック・ルソー

フランス女性は
裏切られたらライバルを
殺す。

イタリア女性は、
だました男の方を殺す。

イギリス女性は
黙って関係を断つ。

だが、みんな別の男に
慰めを見いだす。
／シャルル・ボワイエ

美しい唇である為には、
美しい言葉を使いなさい。

美しい瞳である為には、
他人の美点を探しなさい。
／オードリー・ヘップバーン