☆温める?・・ 冷やす？・・

下手なトリルの練習で　久々にレッグ・ウォーマー登場です。
スジが痛くなったときに　温めたらいいのか冷やしたらいいのか・・・

もちろん、痛めてすぐなら冷やすのでしょうが、
次の日に痛くなってきたら　どちらにしようか・・と迷います。
結局、どちらでもないような湿布をして　レッグ・ウォーマーで保護して・・・

もともと関節が弱い山羊座なのですが、
スジも腱もくたびれてきているのでしょうねぇ・・・　
すぐに痛くなってしまいます。・・・　

フルート吹くのに湿布は欠かせません・・・
まるで運動選手みたい・・・・

せめて、使った湿布の分だけでも上手になったらなぁ・・・