2008年1月に背骨を折ってから結構経ちました。
あの時は圧迫骨折の部分が重傷だったのですが、今思えばかなり良くなったと思います。
折った時→http://blog.goo.ne.jp/seasha/d/20080110
にしても、頑張ったな。
新谷先生にギブスを巻いてもらい一日も入院せずに自己管理治癒。
あの怪我で入院せずに過したって事は、周りにどれだけ面倒かけたか。。
感謝だな、、ありがとう。
先日、ぎっくり腰をやり、また自分の内部をシッカリと意識し感じてみた。
タクちゃんのマッサージのお陰もあり、現在の問題箇所もイメージでき、最近は温泉等で意識した動きをしてみてた。
で先日のハイキングでの歩きでの体内イメージ。
かなり本調子に戻ったんじゃないかな?
高い所からの飛び降り系の衝撃テストは出来てませんが、動きはナカナカ良い感じ。
コレでシッカリと筋肉を付け始め、シッカリとサポートできれば衝撃系も結構強くなれそう。
運動しなきゃ。
ぶっちゃけメタボってヤツが始まりかけてる気もする。
顔に肉が付き始め、腹回りもかなり気になる。
2度目の血液検査でも中性脂肪の数値高すぎ。
これからは健康の為にもシッカリ動く!
けど天神餃子もシッカリ頑張る!
で出来たら雪はガッツリ遊びたい!
デブる前に雪降ってくれ!
ガッツリ滑ってメタボを暴打!
なんか良く分からんブログになったけど、要は
背骨の調子があんま良くなかったから、あんまり遊べず太り始めたと。
けど背骨も完治したようだしそろそろ動いてダイエットしなきゃって事。
だから今年の冬は滑りまくりたい!ってヤッちゃんへのお願い。。
たまには働くし手伝うぜ!
雪、早く降らんかな?
とりあえず滑りたい。
けど次は右ヒザを気にしなきゃ。
そろそろインベルの膝用サポーターが欲しい。
リスト用では結構キツイ。。
本日の八方尾根 ↓
まだ晩夏の様相。。