健脚・快足で 「 ど根性の持ち主１００キロ ウォーカー 」 Ｙａ さんの足跡 ・・・

吾輩の昔職場仲間で健脚・快足の “ど根性たる 「１００キロ ウォーカー」 Ｙａ さんの チャレンジ・苦闘・踏破 ” の足跡　・・・

　２０１５年５月９日は　　のち　　・・・　明石海峡大橋の袂がスタートの地、Ｙａ さんの１００キロウォークはもう７回目の挑戦だ、
同行を誘った職場仲間のＳａさんと二人が　・・・　ゴールの 「嵐山」 を目指した、　・・・　そして翌朝（１０日）には “ もう身体はボロボロに
なったが７時１６分無事に嵐山公園へゴール・完歩できた！” との　　一報が入る。　

［ ７回目 ］　「 ２０１５　一発チャレンジ！１００キロ２４時間ウォーク 」　（ 神戸・舞子公園から京都・嵐山公園まで実測距離：１００キロ ）
　☆　主催：大阪ユースホステル協会　⇒　　　Ｙａ さん所要時間：２１時間４６分　　平均時速：４．６ｋｍ　　総歩数１３９，７５８歩　
《 歩行程 》
神戸・舞子公園（明石海峡大橋下　０キロ）＜スタート９：３０＞　→　須磨浦公園（７．０キロ）＜休憩１０分＞　→　大倉山公園（１５．７キロ）＜（昼食３０分・点呼）＞　→　
都賀川公園（２２．０キロ）＜休憩１０分＞　→　ＪＲ甲南山手駅前（２８．６キロ）＜休憩１０分＞　→　西宮神社（３３．４キロ）＜（休憩）＞　→　阪神尼崎駅前（４１．２キロ）
＜（休憩）＞　→　新大阪ＹＨ（５０．８キロ）＜（休憩・点呼）＞　→　豊里大橋南詰先公園（５６．４キロ）＜休憩１０分＞　→　淀川新橋南詰（６４．３キロ）＜休憩１０分＞　　
→　枚方大橋先トイレ（７０．８キロ）＜休憩１０分＞　→　ＪＲ山崎駅前（７９．２キロ）＜（休憩２０分）＞　→　淀城址（８４．６キロ）　→（ここから自由歩行）→　桂大橋東詰
（９５．０キロ）　→　嵐山公園（１００キロ）＜７：１６　ゴール＞　　１００キロ歩 ７連続完歩・踏破おめでとう


　　　
現れる！　・・・　常連サンダル歩行のＫさんだ　　　　　　　　完歩目指すよ 　と・・・ Ｙａ さんとＳａさん！　　　　　　　　“ 夢 レンズ ”越しの応援だ　


　　　　　　　←　達成感は満点のゴールだ！
　　 すごぉーいぞ！　Ｙａ さん ７時１６分 にゴールだ　・・・　続いて　初挑戦の Ｓａ さんも見事 ７時４５分 にゴールだ　初完歩おめでとう


『 Ｙａさんの１００キロウォーク、過去６回の記録 』　　　　　
　この人 「Ｙａ さん （６３歳）」 曰く、・・・２４時間以内に不眠不休で歩き通す１００キロウォーキングは挑戦者だから “先行する早いスピード
の健脚グループに離されないよう付いて行き　・・・　もう必死で歩き通すんですよ！” 　・・・　と苦笑して語った、しかし それは辛苦を耐え
抜いた彼の言葉だ　・・・　もう一昔も前（２００３年５月）になるが “自転車で転倒し左足膝の皿骨を割る複雑骨折” の重傷を負い治療中
の当時、主治医師から “元どおりの歩行は困難だ・・・　” と告げられショックだった、　それ以来リハビリに励み　・・・　明け暮れた日々、
歩行トレーニングもウォーキングや山登りと難度を重ね上げて、遂に１００キロ歩の健脚ウォーカーに仲間入り　・・・　今では、先頭で
引っ張る不撓不屈の快足ウォーカーとして先達たちにも名を連ねるほどになった。

　

［１回目］　２０１３年２月９日－１０日　「第９回　姫路城から大阪城まで２４時間１００キロ ウォーク」　（実測距離：９５キロ）
　☆　主催：近畿ウォーキング笑会　⇒　Ｙａ さん所要時間：２１時間５３分　平均時速：４．３ｋｍ　総歩数：１４３,０３５歩
《 歩行程 》
　姫路城（０キロ） ＜スタート　１２：００＞　→　明石大久保イオン店前＜１７：４３＞　→舞子公園ＣＰ（４２キロ）＜２０：４５（休憩）２１：１３＞　→　
須磨千守交差点　→長田交差点　→　三宮駅前（５９キロ）＜１：０６（休憩）１：３５＞　→　芦屋川　→　阪神尼崎駅前（８０キロ）　→　野田阪神駅前　→　阿波座
　→　　森ノ宮駅前ＣＰ　→　大阪城公園駅前（９５キロ）＜９：５３　ゴール＞　初完歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　同行した吾輩の歩行記録は、　（こちら）　です。

［２回目］　２０１３年１０月１２日－１３日　「第１回　岸和田城から明石城まで２４時間１００キロ ウォーク」　（実測距離：９７キロ）
　☆　主催：近畿ウォーキング笑会　⇒　Ｙａ さん所要時間：１８時間２３分　平均時速：５．２８ｋｍ　総歩数：１２３,７４２歩
《 歩行程 》
岸和田城（０キロ）＜スタート　１２：００＞　→　住之江・浜口交差点　→長居公園（２５キロ）＜１６：０１＞　→　瓜破交差点（２８．１キロ）＜１６：４１＞　→
平野交差点　→　四天王寺前　→　芦原橋（３８キロ）＜１８：２１＞　→　野田阪神駅前　→　歌島橋（４５キロ）　→　阪神尼崎駅前ＣＰ（５０キロ）＜２０：２４
（休憩）２０：４６＞　→　武庫大橋　→　芦屋川　→　三宮駅前（７３．７キロ）＜０１：０９＞　→　神戸駅前　→　長田交差点　→　須磨・千守交差点　→　須磨浦公園　
→　舞子公園（９２．５キロ）　→　明石駅前（９７キロ）＜６：２３　ゴール＞　完歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　同行した吾輩の歩行記録は、　（こちら）　です。

［３回目］　２０１４年２月８日－９日　「第１０回　姫路城から大阪城まで２４時間１００キロ ウォーク」　（実測距離：１００キロ）
　☆　主催：近畿ウォーキング笑会　⇒　Ｙａ さん所要時間：１９時間５５分　平均時速：５．０ｋｍ　総歩数：１３５,７９０歩
《 歩行程 》
姫路城（０キロ）＜スタート　１２：０４＞　→　明石大久保イオン店前＜１７：０７（休憩）１７：２１＞　→舞子公園ＣＰ（４２キロ）＜１９：１８（休憩）１９：４２＞　
→　須磨千守交差点　→長田交差点　→　三宮駅前（５９キロ）＜２２：５２＞　→　芦屋川　→　尼崎・昭和通（７９キロ）＜３：３３＞　→　野田阪神駅前　→　阿波座
　→　芦原橋　→　寺田町ＣＰ（９５キロ）　→　森ノ宮駅前　→　大阪城公園駅前（１００キロ）＜７：５９　ゴール＞　完歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　同行した吾輩の歩行記録は、　（こちら）　です。

［４回目］　２０１４年５月１０日－１１日　「一発チャレンジ１００ｋｍ歩行」　（ 神戸・舞子公園から京都・嵐山公園まで実測距離：１００キロ ）
　☆　主催：大阪ユースホステル協会　⇒　Ｙａ さん所要時間：２２時間２５分　平均時速：４．５ｋｍ　総歩数：１３８,５７２歩
《 歩行程 》
神戸・舞子公園（明石海峡大橋下　０キロ）＜スタート　９：３３＞　→須磨浦公園（７．０キロ）＜休憩１０分＞　→大倉山公園（１５．７キロ）＜１２：５５（昼食）１３：３０＞
　→　都賀川公園（２２．０キロ）＜休憩１０分＞　→ＪＲ甲南山手駅前（２８．６キロ）＜休憩１０分＞　→　西宮神社（３３．４キロ）＜１７：１２（休憩）１７：３７＞　
→　阪神尼崎駅前（４１．２キロ）＜１９：０７（休憩）１９：１８＞　→新大阪ＹＨ（５０．８キロ）＜２１：０４（休憩）２２：０３＞　→　豊里大橋南詰先公園（５６．４キロ）
＜休憩１０分＞　→　淀川新橋南詰（６４．３キロ）＜休憩１０分＞　→　枚方大橋先トイレ（７０．８キロ）＜休憩１０分＞　→　ＪＲ山崎駅前（７９．２キロ）＜３：２６
(休憩２０分)＞　→　淀城址（８４．６キロ）　→（ここから自由歩行）→　桂大橋東詰（９５．０キロ）　→　嵐山公園（１００キロ）＜７：５８　ゴール＞　完歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　同行した吾輩の歩行記録は、　（こちら）　です。

［５回目］　２０１４年１０月１１日－１２日　「第２回　岸和田城から明石城まで２４時間１００キロ ウォーク」　（実測距離：９７キロ）
　☆　主催：近畿ウォーキング笑会　⇒　Ｙａ さん所要時間：１６時間３８分　平均時速：５．８３ｋｍ　総歩数：１１７,８４２歩
《 歩行程 》
岸和田城（０キロ）＜スタート　１２：００＞　→　住之江・浜口交差点　→長居公園（２５キロ）＜１５：３０＞　→　瓜破交差点ＣＰ（２８．１キロ）＜１６：０６＞　→
平野交差点　→　四天王寺前　→　芦原橋（３８キロ）＜１７：３６＞　→　野田阪神駅前　→　歌島橋（４５キロ）　→　阪神尼崎駅前（５０キロ）＜１９：２５（休憩）
１９：４１＞　→　武庫大橋　→　芦屋川　→　三宮駅前（７３．７キロ）＜００：０２＞　→　神戸駅前　→　長田交差点　→　須磨・千守交差点　→　須磨浦公園　→　
舞子公園（９２．５キロ）＜３：４５＞　→　明石駅前（９７キロ）＜４：３８　ゴール＞　完歩　　・・・　　 驚異的なタイムだ

［６回目］　２０１５年２月７日－８日　「第１１回　姫路城から大阪城まで２４時間１００キロ ウォーク」　（実測距離：１００キロ）
　☆　主催：近畿ウォーキング笑会　⇒　Ｙａ さん所要時間：１８時間１４分　平均時速：５．４８ｋｍ　総歩数：１２８,３８７歩
《 歩行程 》
姫路城前（０キロ）＜スタート　１１：５５＞　→　明石大久保イオン店前＜１６：２２＞　→舞子公園ＣＰ（４２キロ）＜１８：０７（休憩）１８：３０＞　→　
須磨千守交差点＜１９：４７＞　→長田交差点　→　三宮駅前（５９キロ）＜２１：４０＞　→　芦屋川＜２３：５３＞　→　尼崎・玉江橋（８０キロ）＜１：４８＞　→　
野田阪神駅前＜３：０２＞　→　阿波座　→　芦原橋　→　寺田町ＣＰ（９５キロ）＜４：３８（休憩）５：１１＞　→　森ノ宮駅前　→　大阪城公園駅前（１００キロ）
＜６：０９　ゴール＞　完歩

※　未だに膝の痛む日もあるんですが日々のトレーニングは欠かさず、 “２万歩ウォーク／日” や “３０～５０キロウォーク” で脚力強化を図っている　・・・、
　　本番の１ヶ月前頃には “あんたの大阪５０キロウォーク （主催：近畿ウォーキング笑会） ” に参加して６キロ超／毎時のスピード歩行で調子をみる　・・・　
　　と、あっさり語ってくれました。　

※　チャレンジャーかつ努力家 「Ｙａ さん」 の１００キロ歩行記録を振り返って　・・・　“奇跡の復活、ど根性に感服です！”　　
　　　しかし、時には身体も労わってあげて下さい。　・・・　今回　敬意を表して “１００キロウォーカーの足跡” として掲載させていただきました。　

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