千篇一律

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【眠りが浅い】この夏は良い睡眠が取れていなくて眠気が【断続的な睡眠】

2024年09月03日 | 日記・雑談2024


ぐっすりと眠れない日が続いてちょっと日中も少し眠い。

今夜はよく眠れればいいのだけれど😓

睡眠不足もあり頭が回らなくて纏まらないので先延ばしにした。

ラジオでファイターズ戦を聴きながら良い睡眠になるよう備えたい。

というわけで最近睡眠が浅くて眠気があるという話でした。

それではごきげんよう👋

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