白髪対策！？

昨日の中日新聞に
「マウスを使った実験で、大豆イソフラボンが白髪を黒くする作用があった。」
という記事が一面に載っていた。
それを見た瞬間

はっ！

とした。
なぜかというと、リリィの白髪が増え始めたのは、海外生活をしていた時のこと。
それまで、ほぼ毎日、味噌汁＆ご飯の食生活だったのに、海外に行ったとたん味噌汁どころか日本食をほとんど口にしなくなった。
明らかに、大豆イソフラボンの不足した食生活...。

で、今現在のリリィの食生活は、



まず朝ごはん。
大好きなキャベツ納豆、そして、これまた大好きな昆布豆。

そして、おやつは...



豆乳ラッテに煎り大豆（節分の残り）。

さらに、夜ごはんは味噌汁を作る予定だから、なんと、まぁ、

大豆のフルコース！

因みにこのメニューは、今日だけじゃなくて、ほぼ毎日...。
どうりで、最近、白髪が目立たなくなってきた！？

ねぇ、ねぇ、クウちゃん、クウもミドルエイジだから、大豆食べとく？



あっ、君は毛がもともと白っぽいから白髪が目立たないのね...。


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でも、食べすぎには注意だよ！ byくう
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