熱中症対策

ホーム下新倉の田口です。
暑い日でもマスクは欠かせない…
この時期、特に気をつけたいのが熱中症です。
熱中症で救急搬送される方も多く、小さいお子さんやご高齢の方は特に注意が必要です。
小さいお子さんは、汗腺をはじめとした体温調節機能が十分に発達していないため、気温が体温より高くなった時に、身体の中の温度が上昇し、熱中症が起きやすくなります。気温が高い時の外出は地面からの熱も受けやすく、大人よりも注意が必要です。ふだんから風通しの良い服を着せ、水分をこまめに飲ませるようにしましょう！
高齢の方は、暑さを感じにくい上に体温調節機能の大切な役割を果たしている発汗と血液循環が低下し、暑さに対する抵抗力も低下します。のどの渇きも強く感じないため、水分不足になりがちで、気付かないうちに熱中症を起こしてしまう場合もあります。のどが渇いていなくても早め早めの水分補給が大切です。
まだまだ残暑も厳しいようです。
皆さん、新型コロナウイルスだけでなく熱中症にも気をつけて、この夏を元気に乗り切りましょう！！