アラフォー発達障害者、母になる。

アラフォーで出産した私。育児は大変だけれど、楽しい。カワイイ息子がいるから頑張れる。

坐骨神経痛になった

2016-06-26 17:37:19 | 妊娠４～６か月
お腹が重くなり、今度は左足お尻の中が痛くなってきました。
歩くと痛い！寝返り打つと痛い！

ネットで調べたら坐骨神経痛で妊娠中期から起こりやすいんだそうです。

ストレッチや筋トレで改善するらしいので、
ストレッチと筋トレを開始しました。

これからお腹はまだ大きくなるし、どうか良くなって！

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