今日は4月20日。暑いくらいのお天気になりました。
前回のアップから随分経ってしまいました。
いつもの通りのことをこなして月日が経過していきます。
これを幸せというのですね。
一人静が狭い庭の一番高い木、柊の下にワ～というほど咲き出したと思ったら木瓜も咲き
次々にチューリップが咲いてくれました。
そして例年5月に咲く牡丹迄咲いてしまい早散ってしまいました。
次は芍薬の出番です。
前回アップした12月にいただいたシンビジューム、毎年いただき毎年枯らしていたのですが
今年は早々とお好きな方に貰われていきました。ほっとしました。
３月の城沼句会・枻館林支部句会も紙上句会ですが予定通り実施できました。
会報32５号も発行できました。
雲間から光やさしき彼岸かな 淳
梅の香や夫の足音確かめつ 澄
卒業の一団に道譲りたる か
休園の前に紅梅咲き乱れ 裕
啓蟄のカフェは満席ばかりなり 智
頑強な夫手作りの種袋 久
山笑ふ出産近き山羊笑ふ 八
最も蒼し紅梅の花の奥 昌
昨日４月１９日は所属結社「枻」の中央句会があり夫はショートにお願いしていましたので
横浜まで行ってきました。コロナ禍の間は私は籠っていましたので何年振りかの参加でした。
やはり井の中の蛙の感を強くしました。
西公民館でのバランス形成体操教室、当院での体操教室も予定通り行っています。
皆さんとお会いできることはとても嬉しいです。
「しんそう」には商標登録さた検査（足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査）があり
その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。
不調の時の筋骨は左右非対称になっている事実があります。
８０代女性。薬局からの紹介でお見えになりました。
色々な症状をお持ちですし、大手術もされております。今は草取りとか良くからだを使わざるを得ない様子です。
背中や足が痛いとのことでした。
かなり変形はしています。正座がおできになるので驚きました。
ただ足首が痛いとのことでした。肩甲骨の右が出っぱって肩は巻いています。
つまり胸椎２，３，４の辺りはかなり右に引っ張られています。
右手を多く使っている形です。
「しんそう」の検査、主に上にあげた三つとも固く左右差がはっきり出ました。
完璧に揃わなかったのですが終わりの正座をして背中を見せていただくと
とても綺麗な背中に戻っていました。
背中がとても楽になり足も軽くなり違和感なく正座ができたとのことでした。
立った時に屈んだまま動き出す様子でしたので
また医者からも背筋が弱っていると指摘されたとのことでしたので
まず簡単な背筋を鍛える運動をお伝えしました。
筋肉は何歳からでも鍛えられるということです。その運動が無理のようでしたので
より簡単な運動を一緒にやってみました。それならば大丈夫とのこと。きっと実行されると思いました。
くれぐれも筋肉痛をおこすことのないよう
からだと相談しながら無理することのないようお伝えしました。
娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。
歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら
ほんの数歩入れると尚良いと思います。
かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。
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