「しんそう方」は無痛でからだを健康の形に正す方法ですパート2        しんそう館林木戸 

「しんそう方」で改善された症例、研修会報告、趣味の俳句など日記風に
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3センチも伸びました!

2021-03-31 21:55:27 | 患者さんの言葉

今日も温かい1日でしたね。黄砂も当地はさほどではなくありがたいことでした。

そろそろ衣類の入れ替えですので夫を送り出してから洗濯機を何回も回しました。

久しぶりのデッキ満艦飾です。

 

掃除・洗濯・家事・蒲団干しなどを終えて庭を一回り。

今日は黄花のカタクリが咲いているのに気が付きました。

いつ頃からあるのか忘れてしまいましたが毎年咲いてくれます。

初めは庭石から離れていたのですが、だんだん庭石に近づいてしまいました。

消えないでね!と思っているのですが。

 

 

水曜日は仕事休みですがお電話があり午後調整させていただきました。

不調の時は早い方が良いので在宅の時は調整させていただいてます。

からだはあちこち痛い様子です。かなりの変形であることは姿、形、歩き方など

見ただけで解りました。40代女性です。

腰椎がかなりカーブしています。

以前、足を疲労骨折した方がお見えになったことがあります。

舗装された道路の端を毎日歩いておられた方です。

道路の端が平らではなく低くなっていて斜面のようになっている道路だったのですね。

右が低くなっている道路をいつも歩いていると自然と右足に負担がかかってきます。

それが原因で右足を疲労骨折してしまったとおっしゃってました。

今日の患者さんも仕事柄、かなり腰椎がカーブしてしまったので

最悪、腰椎の疲労骨折ということはないのかしらと心配になりました。

くれぐれもからだと相談しながら動かれるようお願いしました。  

しんそうの登録商標である検査はできましたが

4の字検査(股関節)の左右差ははっきりとありましたが関節が柔らかい方で殿屈検査も

ばんざい検査も左右差が少ないのですね。

調整後、伏臥位から正座に入っていただくことが多いのですが

痛いとのことで、もう一度仰臥位になっていただいて

ばんざい検査を揃えておいて痛みのないように工夫しながら起きていただきました。

痛いことをすると変形しますので痛みなく起き上がることができてほっとしました。

調整の前後、ご自身に身長を測定していただいてますが

「良かった!3センチも伸びている!」と嬉しそうでした。

間隔を空けないで調整されることをお進めしました。

 

夫の帰宅頃に娘が手料理を持って来てくれて、夫と歩きに行ってくれました。

 

今日も幸せな1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

  

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あら!不思議!痛みなく歩けるわ!

2021-03-30 20:15:42 | 患者さんの言葉

昨日月曜日は暖かったですね。

夫を送り出してより、いつもの通りやるべきことを済ませて

早々と治療所の方へ移動しPCに向かいました。

今日もまた長いです。すみません。

 

昨日の患者さん40代女性、月1回のメンテナンスです。

お疲れの様子でしたので「調子はいかがですか?お疲れですか?」と

おたずねすると「大変だったんです~!」

「えっ!どうしたんですか?」と重ねてお聞きすると

「痔が起きて歩くのも痛くて医者に行ってきました。まだ歩くと痛いんです!」とのこと。

色々とお話をお聞きしたのですが心身共に多忙でお疲れになったようです。

コーヒーがお好きで良く飲んでおられたとのこと。疲れたところにコーヒーとか

いただくと元気が出てまた動けてしまいます。刺激物は控えた方が良いですね。

実は私もコーヒーを飲むのを我慢している一人です。

私のからだはとても敏感でお腹がちょっと変になるのが自分でわかるのです。

術後の方はやはり控えた方が良いのではと思っています。

からだが疲れた時、どこに発症するかは人により異なりますね。

その人の一番弱いところに出るのではないでしょうか?

 

疲れているときは変形しています。

しんそうの登録商標である検査は無理なくでき

ばんざい検査、殿屈検査の左右差がはっきり出ました。

メンテナンスですしお若いですので調整は順調でして綺麗に揃いました。

尾椎からの神経が直腸、肛門部を支配していますので正しい位置にあれば

手術したわけではありませんので痛みは消えると思いました。

調整後「痛みなく歩けませんか?」とお聞きすると

「あら!不思議!痛みなく歩けるわ!」と、嬉しそうに身長測定に歩かれました。

こういうとき、とても嬉しいですね。痔の痛みが消えるとは私も驚きました。

「しんそう」と巡り合って良かったとしみじみ思います。

以上は昨日の患者さんの症例でした。

 

さて今日は黄砂の影響か、晴れてはいるのですが曇っているようなお天気でしたね。

午前中一杯かけて夫と庭の草取りに入りました。

 

今朝咲いた庭の草花。咲いてみないとどういうのが咲いてくれるのか実は解らないのです。

水仙、白に中はオレンジ。この種類は1本のみありました。

 

 

治療所駐車場の歌壇を縁取っています。良く増えます。プリムラジュリアンの一種でしょうか?

 

 

チューリップの白が咲き出しました。

 

 

珍しい色と思いました。今年は球根を70個ほど植えました。

特価品でしたので色は選べませんでした。安いので私の選ぶのは大体売れ残り品です(笑)。

 

 

丈は60センチくらいなのですが、それも植え替えたので咲けないかと思っていた椿です。

咲いてくれました。この色も清楚で好きですね。

 

 

先日アップした一人静ですが、他にも発芽していました。

 

 

先日アップした一人静です。成長すると4枚の葉に囲まれます。

 

 

やがて種となり零れて或いは飛んで、来年あちらこちらからまた芽を出してくれます。

 

火曜日は午後から当所に於いてのバランス形成体操教室です。

夫も気持ち良く一緒にやってくれてありがたいことでした。

 

3時半に終わってから足利フラワーパークへ夫と行ってきました。

花・花・花です!

入り口はチューリップやその他のお花のお出迎えです。皆さん感嘆の声を上げます。

 

 

園内もチューリップ、ビオラ、パンジーなどなど。

 

 

 

充分に癒されて帰宅しました。

 

館林厚生病院でクラスターが発生したとのこと。「あちこち出歩くのは気を付けてね!」と

娘から言われました。フラワーパークは広いですがあちこちに手指消毒液がおいてありました。

充分に気を付けたいと思います。

 

今日も幸せな1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

  

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桜・さくら・さくら…!

2021-03-29 16:45:10 | 日記

 今日は月曜日。春霞がかかっているような感じですが晴天です。

黄砂が降っているところもあるようですね。

土曜日  日曜日は夫は在宅ですので、見守りがあり

二日間は何の予定も入れないで二人で穏やかに生活できるように心がけています。  

長くなり申し訳ありません。

 

今月は隣組のゴミ当番でしたので土曜日午前中にゴミを出すところの草取りと

生ごみを入れる物置の掃除をして次の方に渡す準備をしました。

夫も途中まででしたが手伝ってくれて助かりました。

午後、歌のレッスンがあり、何を歌いたいのか夫に聞いて

歌詞を大きな文字でプリントして持参しました。

患者さんの紹介で素晴らしい先生に巡り合うことができ本当に感謝しています。

発声練習のあと歌いたい歌をご指導いただき楽しいひとときを過ごしました。

帰りに先生のお宅からですと、さほどの距離ではない板倉町のしだれ桜を見に行きました。

ライトアップの時に見に行ったのは初めてです。圧倒されます。

 

 

 

 

翌日曜日は車で5分のビバのところの桜を見に行きました。

車を駐車場に置いて短時間歩きました。丁度、満開でしたね。

 

 

 

ビバの西側は多々良グランドです。孫が3歳と6歳の時、サッカーの練習を初めて

学童と保育園に迎えに行き、送り届けた思い出のあるグランドです。下の孫を保育園に

お迎えにゆき、続いて上の孫を学童にお迎えに行き、車の中で用意して行ったおやつを

まず食べさせて、慌ただしくユニホームに着替えさせて、そうこうする間にグランドに到着です。

帰りは親がお迎えですので練習が始まると解放されました。その孫も高校生と中学生になりました。

 

 

 

 

多々良川沿いの桜も見学。県立美術館の周囲は桜、桜、さくら。

 

 

 

多々良沼へ回り鶉駐車場へ車を置いて暫く句作の時間をとりました。

 

 

   

菜の花や人を待つかに木のベンチ      昌子

 

 

 蘆焼きが行われたばかりです。

 

黒々と生きる大樹や野焼跡        昌子

群鴉溶けゐたりけり野焼跡 

  

 

緑化センターへ寄り、一回り。

日向みずきや土佐みずきが満開でした。

 

 

 

そして市役所近くの一本の桜大樹に会いに行きました。

実家のある館林に越して43年、夫が早々と退職。俳句一本に専念してより間もなく

この桜と巡り合いました。誰一人いない満開の桜の木の下でお弁当を広げていただいたり

寝転んだりしてゆっくり過ごしてました。夫は持参した枡酒に花びらを浮かべ

美味しそうにいただいてました。昨年は下が刈られてなくて見上げて帰りました。

今年は下は刈られてはいたのですが登るのが危険でやはり見上げて帰りました。

でも今年も会うことが叶いこんな幸せなことはありません。

 

 

 

 

 

まだ、満開ではありませんでしたので夫が在宅の時一緒に行って来ようと思います。

今年は鶴生田川にかかる鯉のぼりも中止で残念です。

来年こそは復活して人の賑わいを取り戻したいものです。

帰宅して、二人で一回りいつものコースを歩いてきました。

何と麦の穂が出ているのを見つけましたよ。

 

 

昨日は結婚記念日でした。結婚して54年が経過しています。

桜を堪能して帰り、夫と久しぶりに一杯いただきました。

人生は塞翁が馬、夫が早々と認知症になるとは思ってもいないことでしたし

信じられなくてストレスになり自分が大腸癌になるとは本当に予期せぬできごとでした。

 

かくて幸せいっぱいの二日間となりました。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

長々と申し訳ありませんでした。最後までお読みいただき本当にありがとうございました。

  

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ありがとうございました!とても楽になりました!

2021-03-26 21:35:41 | 患者さんの言葉

今日は強風でした。夫は寒くないと言うのですが私は寒く感じることが多くなりました。

術後の変化と言えば言えると思います。まだ術後3カ月余ですから

焦らないで鍛えなおして行こうと思っています。

夫を送り出してすぐに、コレストロールの薬を貰いに病院に行き3ケ月に一度の

検尿、採血、心電図でしたが結構早く終わりました。

朝食抜きでの検査でしたので帰宅後、朝食兼昼食をいただき

掃除洗濯家事、庭掃除と一通り。色々な草花が咲き出して庭を一回りするのは楽しいですね。

昨日いただいた鉢植えの薔薇。朝日に輝いて元気一杯。私も元気になります。

 

 

丈は50センチくらいの椿。白い花が下の方に1輪咲いてました。

写真はピンクっぽいですが実際は白なんです。

 

 

今朝、開いた椿。高いところに咲いているのは撮れません。これは何とか。

 

 

今日の患者さん、91歳メンテナンス女性です。

ご高齢ですがメンテナンスですので、しんそうの登録商標である検査は無理なくできます。

変形して見えても中心がきちんと出ますので私も驚きます。

ここのところ首の巡りが良くないとのことでした。

「ばんざい検査」が揃えば解消されると判断して調整を始めました。

「殿屈検査」が揃うとばんざいも普通は揃う筈ですが

「殿屈検査」が揃っても「ばんざい」は完璧には揃いませんでした。

刺激過多になってはいけませんので30分を超えて調整をすることを私はしておりません。

それでも調整後は「ありがとうございました!とても楽になりました!」と

首を回しながら嬉しそうにおっしゃいました。

 

今日は強風で寒い日でしたので外歩きはなしにしました。   

かくて今日も幸せな1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

  

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手足のしびれ大分いいんですよ!

2021-03-25 17:57:20 | 患者さんの言葉

今日ははっきりしないお天気でしたね。

夫を送り出した後、すぐに局へ行き、夕べ用意しておいた郵便物を投函。

帰宅後はいつもの通り掃除洗濯家事続いて庭の掃除。

急に雑草が生えてきた感じがします。屈みこむと次々と雑草が眼について

あっという間に午前中は終わりますね。

 

鳥が来てつついてしまい木瓜の花が下に散っています。

今年は良く咲いてくれて感謝の気持ちを込めて再登場です。

これで2本です。

 

 

これも2本です。剪定されていずれも大きくなれません。もう40余年経っています。

 

 

昨日いただいたガーベラ。綺麗です。ガーベラも強いですね。

 

今日草を引いているとき気が付きました。「一人静か」が咲いていました。

去年の種が零れて年ごとに発芽場所が違いますので驚かされます。固まって出たのは3か所

あとは一本づつあちらこちらに。

今は亡きお世話になった方からいただいたもので大好きな花です。

今年もあえて良かったです。ありがとう!

 

今日の患者さん。月1回のメンテナンス女性。手足がしびれるとお見えになっていましたが

大分改善して自覚症状はなくなってきたようです。

今日は「いかがですか?」とお聞きすると「調子いいんですよ!」とのこと。

表情がいつになく明るかったですね。

草花の寄せ植えや幾つかのお稽古ごとをされていて、とても楽しいようです。

「いつも笑顔でいるのが一番ですものね!」とおっしゃってました。

素晴らしいですね。時として笑顔を忘れてしまいますので、その言葉をお聞きして

自省しました。ありがたいことでした。

メンテナンスなので、しんそうの登録商標である検査は無理なくできました。

「ばんざい」が揃いにくかったですが殿屈検査が綺麗に揃った時点で

刺激過多になってはいけませんので終わりにしました。

終わりの正座をしていただくと、とても綺麗な背中になっていました。

幾つかのお稽古事をされており、発表会も近いようですが

楽しくやりとげられることを願っています。

 

今日は曇って肌寒い日でしたが夫の帰宅ころ娘が来てくれて一緒に歩きに行ってきました。   

かくて今日も幸せな1日が終わります。感謝です。皆様のお幸せを祈りつつ…。

  

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