先週の運動（フィットネスジム and ウォーキング 等）
目標 ❶早歩き、週合計60分以上❷一日の歩数/5,000歩以上
早歩きを含めたウオーキング(散歩)は、健康増進ウォーキング 。
『あと10分 歩いて延ばす 健康寿命』
頑張っていますよ。
先週、出合った福岡の「季節の花」
「立春 (りっしゅん)」 2/3～2/18頃
二十四節気が大寒から立春へと変わり、暦の上では春の始まりです。
ブログの写真で読者の皆さんも季節の変わりを、一緒に感じませんか。
梅の花が咲き始め、徐々に暖かくなり、春の兆しがところどころで見られます。
七十二候（しちじゅうにこう）
第一候「東風解凍 (はるかぜこおりをとく)」 2/3～2/8頃
東風が吹くようになると寒気が緩み、春を告げる風として喜ばれてきました。まだ寒さはありますが、ようやく春の足音が聞こえてくる季節です。
写真は、Canva等のフリー写真素材を一部使用
【一口メモ】 二十四節気と七十二候
「二十四節気」は、太陽の高さが最も高くなる「夏至」と最も低くなる「冬至」、その中間にあって昼と夜の長さが等しくなる「春分」「秋分」を基点として、太陽の動きをもとに1年を24等分したもので、それぞれ約15日間です。
「七十二候」は、それをさらに「初候」「次候」「末候」に3等分した約5日間を表した暦。鳥や花、気象などの様子でそれぞれの季節が表現されており、農業や漁業、日々の生活の「目安」になってきました。
『源氏物語』雲隠(くもがくれ)
光源氏の死を暗示する空白の帖
帖名のみで本文はありません。前後から、この空白の期間で光源氏が亡くなったことが暗示されています。
※写真は、「雲隠れのイメージ/座卓に置かれた白紙の和紙」／無料(フリー)写真素材を使用
この帖は題名が残るだけで物語は伝わっておらず、光源氏の死を表しているとも言われています。次の帖では光源氏や頭中将、髭黒の大将らは亡くなっており、物語は光源氏の子や孫達の時代に入るのです。
今年のＮＨＫ大河ドラマ「光る君へ」(2024年)を解りやすく視聴見るために平安時代の勉強を兼ねて『源氏物語』のブログを書いています。『源氏物語』には、物語に欠かせない要素のひとつとして多くの「植物」が登場します。これなどを切り口に『源氏物語の花』や『源氏物語の風景』をブログで表現できたらと思っています。
「こんにちわ」
ブログ読者の皆様は、お元気でご活躍のこととお喜び申し上げます。
さて、今日は、「山野草」を写真でアップします。
季節の山野草で癒されませんか。元気が出ますよ。
今日も楽しくお過ごし下さい。
フクジュソウ(福寿草)
キンポウゲ科 花期／2月～3月
写真は福岡市東区筥崎宮神苑花庭園で写したものです。
【一口メモ】
新年の季語となっているフクジュソウは早春に黄金色の花を咲かせることから、一番に春を告げるという意味で「福告ぐ草（フクツグソウ）」という名前が江戸時代に使われました。その後、ゴロが悪いことから、おめでたい「寿」と差し替えられ「福寿草」となったものです。
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