ながら運動♪

NHKの番組に「助けて！きわめびと」という番組がありますが、 ５月２７日（土）の放送のきわめびとは長野茂さんという方の回で、 「運動しないと～」 だけど、「忙しい」、「続かない」という人たちの為に 「ながら運動」 を提案されてました。 ワタクシも、先日の血液検査で、とうとう、 コレステロールの値が限界に達し、 毎日の服用薬の種類を変えないといけないことになりました。 ワンコの散歩は毎日行っ . . . 本文を読む