しょこら の ぷち自然派生活

外食多し 甘いもの大好き! だけど ちょっと健康のことも気になる。そんなしょこらの ぷち自然派生活 を紹介します。

人参りんごバナナジュース♪

2013-03-04 05:02:03 | 簡単!手当法&健康法 ほか自分の体と付き合うあれこれ。
子宮がん検診で異形細胞が見付かった しょこら。


またまた遅まきながら、
食事改善中です。


人参りんごジュースが、
体暖め効果もあり、
ガン対策にも良いというので、
人参りんごジュースにトライ♪


無農薬のを皮や種ごとやっちまうのが
ベターというので、
無農薬有機栽培のを箱がいしてみました~。


レシピでは、
・りんご1個
・人参2本
のみ!

なのですが、
水気がないと、なかなかミキシングできないので、
豆乳をいれ、
酸化防止にりんご酢と
甘さを足すのにバナナを追加してみました~♪


バナナは、南国産なので、
体を冷やす系。
暖め効果は下がっちゃうんだけど、
美味しくないと続かないので~。(((^_^;)


相変わらずの、
なんちゃってぶりを発揮している
しょこらでした~。(^-^)v


因みに、その後の検査で、
今のところ、悪性のものではなかったようで、
3カ月毎の細胞診で様子をみましょう、
との事でした。


とりあえず、ほっ。
とはいえ、油断は出来ません。
異形細胞は、免疫力を高める事で
自然消失するらしいので、
3カ月後までに、異形細胞がなくなるよう
頑張りたいと思います♪


それでは、また。
今日も素敵な一日になりますように。。。
Have a nice day!
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