眠気を覚ます方法。

う～。
眠い。。。
眠いです。


早起き生活復活して、まだ、２日目ですが、眠い～～～。
年賀状です。


（もう、ええ！っちゅうねん。）


あまりの眠さに、何か良い方法が紹介されてないかと、今朝紹介した「朝時間」をのぞいてみました～。


うん。
ありました！


「日中どうしても眠い時に眠気を覚ます方法」
来週から、試してみよ～♪
でも、絶対的な睡眠が足りてない可能性もあるので、５時起きにハードルを下げてみます～。(^-^)v


それでも、１時間はゆとりの時間が増えるって考えよう～。
それでは、また。
Nice dream!