先日教えて頂いたばかりのアートセラピーを自宅でもトライしてみました。
今日は実は、ちょっといろいろ大変だったのですが、
それは自分でも予想していた事でもあったので、
思ったよりは凹んではいなかったのです.
それでも、少し胃にシクシク来るものがあったので、
今日は「痛み」をテーマににしてみました。
（最初、人の暖かさを思いだそうと「温もり」で描こうとしましたが、
上手くいきませんでした。^_^;）
描いてて、
「あ、これは自分の心から血が出てるんだな。」
と思い、
「それじゃあ、涙を表現しましょう」
と雨を降らせてみました。
なんだか、もの足らなくて、血の涙も降らせてみました。
どす黒い血や涙を見ているうちに、ハートを光らせたくなりました。
そう、傷ついてても私のハートは光ってる。
傷付くのは前に進んでいる証拠。
傷は勲章なのだわ！！
と、いう訳で、傷にもキンキラで輝きをプラス。
涙にも、輝きを。
そう、傷さえも私の輝きを増す勲章なのだ！
完成。。。
見て気持ちいい絵にはなりませんでしたが、
「あ～。これが癒しの過程なのね～。」
と実感したヒトコマでした。
アートセラピーを教えて下さった真綾さんに感謝！
ありがとうございます。
合掌。。。
今日は実は、ちょっといろいろ大変だったのですが、
それは自分でも予想していた事でもあったので、
思ったよりは凹んではいなかったのです.
それでも、少し胃にシクシク来るものがあったので、
今日は「痛み」をテーマににしてみました。
（最初、人の暖かさを思いだそうと「温もり」で描こうとしましたが、
上手くいきませんでした。^_^;）
描いてて、
「あ、これは自分の心から血が出てるんだな。」
と思い、
「それじゃあ、涙を表現しましょう」
と雨を降らせてみました。
なんだか、もの足らなくて、血の涙も降らせてみました。
どす黒い血や涙を見ているうちに、ハートを光らせたくなりました。
そう、傷ついてても私のハートは光ってる。
傷付くのは前に進んでいる証拠。
傷は勲章なのだわ！！
と、いう訳で、傷にもキンキラで輝きをプラス。
涙にも、輝きを。
そう、傷さえも私の輝きを増す勲章なのだ！
完成。。。
見て気持ちいい絵にはなりませんでしたが、
「あ～。これが癒しの過程なのね～。」
と実感したヒトコマでした。
アートセラピーを教えて下さった真綾さんに感謝！
ありがとうございます。
合掌。。。
アクセス
トータル
アート見させて頂きました。
とってもストレートに表現できたように見えます
manaも今 アートの勉強をしているところです。
自然に自由に表現するって難しいよね。
つい、飾ったかんじになっちゃう・・・。
アートって老若男女 誰でも使えるから素敵。
しょこらさんが少しでも幸せになれますように。。
「自然に自由に表現」って、ホント難しいですよね。
私は、絵を描くのは、ほんとに経験がないので、
どうしたら、どういう風になるのか、
さっぱり分らないんです。
それでも、私の場合は、
もともとは人に見せるつもりで描いてるのではないのと、
自己セラピー目的で描いてるのが、
「ストレートに表現できた」と見ていただけた
理由かもですね。
嬉しいです。ありがとうございます。
自分ではない誰かの幸福を祈れるmanaさんが
描かれる絵は、きっと自分ではない誰かの胸を打つ
ことができるでしょう。
たくさんの作品を描いていってくださいね。